澳洲一女子吃水果減肥 最多一天吃51根香蕉

kinhwa

澳洲一女子吃水果減肥　最多一天吃51根香蕉

澳洲『香蕉姑娘』Freelee稱自己保持身材的秘密就是基本只吃水果，她最多一天吃過51根香蕉。

環球網據美國《赫芬頓郵報》報導，Freelee的基本飲食是每天30根香蕉，但她最多一天吃過51根。她說，過去她曾患有厭食症和貪食症(因害怕肥胖吃東西後強制嘔吐出來)，但是在她開始採用這種低脂、高糖的水果減肥法之後，甩掉了40磅(約18千克)，痤瘡消失了，慢性疲勞綜合症、甲狀腺功能低下和消化不良也都被治愈了。


   澳洲「香蕉姑娘」Freelee稱自己保持身材的秘密就是基本只吃水果，她最多一天吃過51根香蕉。

雖然眾多營養學家承認生吃素食對人體有益，但認為Freelee攝入的食物中97%都是水果，做法太過極端，會導致飲食失調。雖然Freelee否認了這些批評，但現階段，她的水果減肥法只被證明有實效，只不過未得到營養師和營養學家的認可。
來自群組: ♨ 秋居 ♨

jaynd

51根 算過量了吧
應該還是會肥吧