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[轉載] 不挨餓你也能輕鬆健康瘦!!原來快50歲的藍心湄是靠這個神物保持身材的!!

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發表於 2014-12-24 14:44:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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原來藍教主保持身材就是靠這一招!!!!!!!!!!


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  原來奇異果除含豐富維他命 C、A、E、鉀、鎂、纖維素之外,更含其他水果少見的營養成份-葉酸、紅蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇...營養價值遠超過蘋果、柳橙、木瓜、香蕉、葡萄柚、哈蜜瓜、草莓等外貌比它美豔的水果!

     營養學家介紹奇異果是一種營養價值豐富的水果,具有多重功效和作用,被人們稱為果中之王。獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。
可以作為一種飲料治療壞血病。每天一杯奇異果飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水準,起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心髒肌肉。定期喝奇異果汁,可以幫助穩定血液中膽固醇的水準。 奇異果具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻,有治療糖尿病的葯用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。經常攝入甜,酸,辣和油膩的食品會給身體造成酸性。此外,深夜吃東西,喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。無論身體出現什麽與酸性有關的問題,如胃灼熱,或胃酸倒流,都可以把奇異果做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯奇異果果汁可以減少腸胃不適。


      如果頭發稀疏沒有光澤,可以使用奇異果汁洗頭發一周。把幹奇異果浸泡于一誇脫水中,然後和普通自來水混合使用。它不僅增加頭發活力,還可以解決很多頭發問題。 由于其含有豐富的營養物質,因此可以提高總蛋白質水準。在餐後吃一顆奇異果,可以解決胃虛弱問題。奇異果可以有效治療呼吸問題,還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外,它還是一種強大的抗氧化劑,可以消除皺紋和細紋。但如果皮膚有損傷或過敏,在使用奇異果前應該首先咨詢醫生。


      奇異果的功效還包括提升免疫功能,治療肝髒疾病,消化不良,貧血,泌尿系統問題,呼吸系統疾病,腦疾病等。它還增加紅血球生產,加強牙齒和指甲。應該記住的是,健康均衡的飲食,每日攝入大量的水,在加上使用奇異果可以治愈很多健康問題。

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