[美味食譜] 牛肉蔬菜粥

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輕輕河邊草

發表於 2014-12-18 15:20:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

冬天到～為了讓寶寶有更強壯的身體，試試以下食譜為寶寶補補身吧！大人也可以多吃唷╭(′▽`)╯

【冬天進補寶寶營養食譜-牛肉蔬菜粥】

▶材料：牛肉餡20克、香菇*1、大白菜葉半片、半碗飯、醬油、少許麻油、紅蘿蔔、鹽。
▶作法：
1.把香菇、白菜、紅蘿蔔切成細絲
2.鍋中放少許麻油加热，再放入香菇絲、紅蘿蔔絲拌炒再放入牛肉和白菜絲，加水煮到菜變軟。
3.最後放入白飯，煮到熟爛即可

蔬菜

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