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[分享] 甩游泳圈按帶脈穴 瘦大腿按風市穴

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發表於 2014-12-12 13:04:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
甩游泳圈按帶脈穴 瘦大腿按風市穴


冬天愛嗑火鍋,容易吃肥,女性最在意肥胖部位即是腰間肉與大腿肉,如果沒有時間運動甩肉,透過按摩進行局部線條雕塑,也是不錯的選擇。芳療師表示,女性要雕塑腹部曲線,有婦科「萬能穴」之稱的「帶脈穴」是關鍵;至於消除大腿肉,則需注意按摩「風市穴」。


女性要雕塑腹部曲線,有婦科「萬能穴」之稱的「帶脈穴」是關鍵。

按摩「帶脈穴」甩掉游泳圈 是婦科病的萬能穴

帶脈的位置在於肋骨以下、胯骨以上的贅肉,通常也稱為「游泳圈」,許多上班族女性因為吃飽了就坐在辦公桌前,一坐就是數小時,很容易在腹部堆積脂肪,不知不覺就養成了「游泳圈」。BEING SPA芳療師陳薇媜示範以木行棍,沿著帶脈做環狀按摩,可以雕塑腰部線條。

如果家中無木心棍,也可以手輕拍打帶脈的方式進行,同樣可以雕塑腰部線條,並增加循環、促進代謝。此外,以木心棍再沿著帶脈往上行,找到毒素的排解口,也就是三個主要淋巴的排解口:鎖骨腋下淋巴、鼠蹊部淋巴,以及膝蓋後方附近的淋巴。


帶脈穴位於大腿外側膝上7寸處,當直立垂手時中指尖所指處。


帶脈的位置在於肋骨以下、胯骨以上的贅肉,通常也稱為「游泳圈」。


芳療師陳薇媜示範以木心棍,沿著帶脈做環狀按摩,可以雕塑腰部線條。

帶脈有「總束諸脈」作用 可進行經脈調節疏通

人體中有奇經八脈,帶脈就是其中之一,並且還有「總束諸脈」的作用。人體中所有的經脈都是上下縱向而行,只有「帶脈」是例外,採橫向環繞一圈,如同將縱向的經脈栓住。無論人體中哪一條經脈出現問題,都可以通過針灸「帶脈」進行調節疏通。

帶脈穴治療婦科病的萬能穴 緩解婦科疾病不適

除了雕塑腰部線條之外,醫聖張仲景發現「帶脈穴」對於女性健康的重要性,他認為帶脈是治療婦科病的萬能穴。主要針對婦產科系統疾病包括:月經不調、白帶、閉經、子宮內膜炎、陰道炎等,能有效緩解。另外,對於泌尿生殖系統疾病如膀胱炎、睾丸炎,也有緩解效果。

雕塑大腿擺脫「大象腿」 按摩「風市穴」

另外,想要雕塑大腿,擺脫「大象腿」,則可以木心棍按摩「風市穴」,此穴位於大腿外側膝上7寸處,當直立垂手時中指尖所指處。按摩風市穴的好處是排除大腿多餘的水分,線條比較好看,也可以搭配具有去寒效果的薑精油。


雕塑大腿,擺脫「大象腿」,則可以木心棍按摩「風市穴」。

      
在中醫典籍認為風室穴祛風濕、利腿足,為治療風邪的要穴。

此外,在中醫典籍認為風室穴祛風濕、利腿足,為治療風邪的要穴。現代觀點則認為風市穴還有緩解坐骨神經痛、股外側神經痛、蕁麻疹的效果。

結合SPA與SPORT能量國度 複合式經營新型態

現代人生活緊張壓力大,適度透過個人化的SPA按摩方式,可以放鬆肌肉、促進代謝,不失為保養的好選擇。此外,追求心靈層面成長,結合動態運動與靜態運動,也是新的趨勢。根據統計,國內的spa芳療運動休閒產業商機高達百億元,因此以「能量國度」概念,結合SPA與SPORT健身俱樂部複合經營型態的健康館,目前正風行。


結合SPA與SPORT健身俱樂部複合經營型態的健康館,目前正風行。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/81/22259

來自群組: ♨ 秋居 ♨
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