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豬肝泥的制作方法

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發表於 2014-9-12 16:01:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 bonnie.b.b 於 2014-9-12 17:23 編輯

豬肝泥營養豐富,含有許多寶寶在成長發育中所需要的營養元素。但很多媽媽卻不知道豬肝泥的制作方法,介紹如下!
QQ截图20140912172415.jpg
1、 先將買來的新鮮豬肝洗凈,切一塊(大小比實際食用量多一點),具體大小大概比手掌小一點的樣子
2、隔水蒸約10分鐘。
3、趁熱取出豬肝(之所以要趁熱,是因為豬肝一旦變冷,會變得很硬,不利于研磨)
4、將邊緣切去(因為蒸好的豬肝邊緣會比較硬,很難研磨,這也是為什么要取比實際食用量多一點去蒸的原因)
5、將豬肝切成小塊,放在濾網(見下圖)上進行研磨,注意濾網要扣在研磨器配套的小碗上(兩個小碗都可以)
6、研磨最好使用鋼勺,研磨時需要用勺背用力碾壓,肝泥會從濾網反面擠出來,細得象粉末一樣,毛茸茸的,這時候就用勺子來回刮濾網的反面,將肝泥刮到小碗里就大功告成了!
鑒于現在的食品安全問題,建議豬肝一定要買品牌產品,各種肝類不要盯著一種吃,什么雞肝、鴨肝、豬肝換著吃。


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