如何轉移寶寶吃手指的需求

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很多媽咪一看到寶寶吃手會立即阻止，就怕寶寶把手上的髒東西給吃進肚子裡其實呢，寶寶有吃手的行為是為了滿足口腔期的需求喔！即便用了各種偏方，寶寶對手指的喜好還是有增無減。老一輩的人會說，那是「床母賜給孩子的雞腿」，還有人說，吃手是寶寶心理發展的需求，但吃多了，對寶寶會有什麼影響？爸媽到底該怎麼做才好？

寶寶的口腔期約在2-3個月後，大約一歲後就可以讓寶寶開始戒掉吃手的習慣,在這段期間就讓寶寶滿足口腔期吃手的欲望吧，如果沒有讓寶寶滿足口腔期，可能會影響寶寶以後的身心發展！長大後，很容易會出現咬指甲等不好的習慣，甚至容易產生脾氣暴躁、心理焦慮、對人缺乏信任感的現象 。

吸手指可幫助手眼協調大腦發育，寶寶更聰明，弊端是寶寶養成吃手習慣，不利衛生，孩子心理焦慮、缺乏信任感。兩方面都對，關建在於寶寶多大吃手才需要糾正，及家長的態度。以下文章一起來關心 。



一.如何處理寶寶吃手問題:

1.吃手的3大壞處:
   沈仲敏醫師認為，吃手雖然能夠滿足寶寶的口慾，但一般仍不建議任由寶寶習慣性地吃手，因為可能造成以下幾個問題：

@手指成天到處亂摸，再放進嘴裡，很可能病從口入，尤其腸病毒在台灣十分流行，從衛生安全的觀點來看，還是以其他方式來替代吃手較佳。

@長期吃手所引起的濕疹難以治療，即使擦了藥，寶寶還是會不斷地吃，時間拉得越長，濕疹也就越嚴重；此外，長期浸泡在口水中的手指，受到牙齒壓迫，也容易形成脫皮、腫脹、感染、甚至變形，因此，最好一開始就別讓寶寶養成這種壞習慣。

@手指長時間放在嘴裡，也有可能影響牙齒發育，容易造成齒列不整或閉合不良等問題。

2.避免強烈剝奪:

因為手長在寶寶的身上，隨時可以吃得到，這也使得吃手的壞習慣更加難以戒除，有些爸比媽咪只要孩子的手一放進嘴裡，就馬上狠狠拉開或動手打寶寶，甚至採用一些老偏方，如：塗抹辣椒、黃蓮在手上，這麼做真的恰當嗎？當父母發現孩子有吃手的需求，應盡量用適當的方式來替代，不應使用激烈的手段來剝奪孩子的需要，因為剝奪會引起失落感，甚至造成難以彌補的後遺症。

3.以替代方式滿足寶寶需要:

@奶嘴
奶嘴是新生兒階段即可使用的安撫利器，但若是吃母奶的寶寶，由於擔心會有乳頭混淆的問題，一般約4〜6週時才開始用安撫奶嘴，但所謂的「使用奶嘴」，並不是一定要讓寶寶吃奶嘴的意思，而是有必要時才提供。

此外，一次也別讓寶寶吃太久或吸太用力，每次不超過30分鐘，否則容易導致暴牙等問題，白天和半夜盡量不吃，睡前可作為安撫，待寶寶睡著再偷偷拿掉，若寶寶白天想吃，盡量以其他方式轉移他的注意力。因此，建議10個月大前盡量戒除，最遲2〜3歲前應戒掉奶嘴。


@固齒器
固齒器則適合大一點、手可以自行抓握物品，或開始長牙、牙齦會癢及不舒服的寶寶，市面上有各種造型的固齒器，例如：香蕉、小花、長頸鹿…等形狀，主要是為了使寶寶容易抓握，有些還會發出聲響來引起寶寶的注意。

和奶嘴不同的是，奶嘴是藉由吸吮的動作帶給孩子安全感，固齒器則是用來舒緩寶寶長牙的不適，而且還有訓練抓握技巧的功能，也比較不會有中耳炎的問題，但兩者同樣都能做為滿足寶寶口慾期的替代方式，取代吃手的動作。


@轉移注意力
除了奶嘴、固齒器，最好的方式還是在寶寶有吃手的衝動時，適時轉移其注意力！建議較小的寶寶可以給他一些聲光刺激，例如：綁鈴鐺在寶寶的手腕上，當他想吃手時，就會發出聲音來轉移他的注意；或是觀察到寶寶開始想吃手時，馬上跟他玩遊戲；大一點的孩子，則可以用獎勵的方式，例如：不吃手的話就可以去公園玩…等方式來引導。



結語：對寶寶吃手行為，家長應理解和寬容，不可強行干涉，見到較大的寶寶“吃手”也不要反覆嘮叨“怎麼又吃手了”。這樣不僅不能奏效，反而會強化這一行為，甚至影響寶寶未來情緒和心理的正常發展。