本帖最後由 bonnie.b.b 於 2014-9-12 17:13 編輯
有不孕問題可以嘗試看看
「太神奇了，跳肚皮舞幫助受孕？」嘉義縣麻寮社區三年前推動肚皮舞課程，有兩名女學員原本不孕，沒想到才跳四個月至半年，竟自然受孕，社區驚喜。 「跳肚皮舞助孕」的說法，醫師表示無科學論據，但肚皮舞屬於腰部以下運動，若能結合骨盆收放運動，可強化骨盆底肌肉，對生育期女性有一定的幫助。 在醫院工作的邱瓊慧，三年前到麻寮社區開肚皮舞課程，吸引十餘名女性報名。她表示，跳肚皮舞除了腹部運動，也強化全身多處肌肉群，舞蹈不只腰臀擺動、燃燒體脂肪，增加腹部肌肉與身體柔韌性，同時也訓練腰腹及器官肌群。 學員賴秀玲說，一開始只是希望增加運動量，令她驚奇的是，肚皮舞改善她不孕的體質。她說，結婚多年沒懷孕，看醫生、吃中藥都沒效，「才跳半年竟自然受孕。」 另名秦姓學員也是如此，她看遍中西醫、找偏方，還到廟裡求神問卜，因壓力大，朋友介紹她學肚皮舞紓壓後，很快就懷孕，去年產下一子。巧合的是，連教師邱瓊慧也在教課期間受孕，學員們吃油飯、紅蛋時，還笑說是「肚皮舞老師把好孕道帶給大家」。 嘉義長庚醫院婦產科醫師李中遠表示，跳肚皮舞必須經常扭動腰臀，鍛鍊下半身肌群，對女性生產有幫助，尤其是自然產。 婦產科醫師賴美惠也跳了四年肚皮舞，她說，肚皮舞不容易造成關節、膝蓋運動傷害，且透過雙腳不斷輕踏，可按摩與刺激足底穴道，讓氣血暢通，五臟六腑得到紓解，身體自會輕盈自在，精神變好。
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發表於 2014-9-8 13:47:46