竹蓀土雞湯

a035687120

        　　土雞會有很多黃色的雞油，大家一定要將雞油炒出來，雞湯才會金黃濃香。竹蓀是寄生在枯竹根部的一種菌類，，呈長條形網狀，有「雪裙仙子」之美名。竹蓀含有多種氨基酸、維他命、無機鹽，具有滋補強身、補氣養陰、潤肺止咳、寧神健體、提高免疫力的功效。此外，竹蓀還有降血壓、降血脂和減重的療效。竹蓀土雞湯原料：竹蓀20根、老雞半隻、香菇10朵、大蔥1段、老薑4片、料酒一湯勺、鹽和蔥花適量。製作方法：1、將竹蓀冷水泡發30分鐘，去掉雜質，擠干水分;2、香菇泡軟後清洗乾淨，對切備用;3、把雞剁成塊後清洗乾淨，在沸水中煮開，瀝乾水分;4、鍋中油5成熱後，放入雞塊、料酒、姜塊，大火炒出雞油;5、將炒好的雞塊放入燉鍋，加入半鍋開水、香菇，大火煮開，轉小火燉2小時;6、再放入竹蓀煲半小時，起鍋時放入鹽和蔥花調味。
　　材料

　　竹蓀20根老雞半隻，香菇10朵大蔥1段，老薑4片料酒一湯勺，料酒一湯勺鹽和蔥花適量

　　做法
　　1.將竹蓀冷水泡發30分鐘，去掉雜質，擠干水分;
　　2.香菇泡軟後清洗乾淨，對切備用;
　　3.把雞剁成塊後清洗乾淨，在沸水中煮開，瀝乾水分
　　4.鍋中油5成熱後，放入雞塊、料酒、姜塊，大火炒出雞油
　　5.將炒好的雞塊放入燉鍋，加入半鍋開水、香菇，大火煮開，轉小火燉2小時
　　6.再放入竹蓀煲半小時，起鍋時放入鹽和蔥花調味