幼兒流鼻血, 八大常見原因

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「哎呀！流鼻血了……。」爸媽看到幼兒流鼻血，總是會心疼且驚慌不已。其實幼兒流鼻血算是很常見的症狀，雖有極少部分是重大疾病的前兆，但絕大多數都是良性且暫時性的，家屬們不用太過恐慌。這次讓我來告訴大家，小孩流鼻血了該怎麼辦，又是什麼原因導致他們流鼻血呢？

一.幼兒流鼻血有哪些常見的原因:

1.創傷引致：

幼兒的活力旺盛，天生是個坐不住的玩樂家。喜好追逐、跑跑跳跳，難免引致跌倒、碰撞傷。因幼兒鼻腔內微細血管本就較為脆弱，很容易就流鼻血。家屬遇到幼兒創傷引起的流鼻血，先穩定情緒、不要過度驚慌失措。一個保持鎮定且溫柔冷靜的媽媽，才更能安撫因出血而更加驚慌大哭的幼兒。

2.季節變換：

冬天時節，較冷且乾燥，幼兒鼻腔內微細的血管為了維持適當的溫度與濕度，會有較多血液流入，稍微碰撞或搓揉都有可能導致流鼻血。此時只要加壓止血，多注意觀察即可。因此，在日常生活中，若家中幼兒本來就較容易流鼻血，平常可以在鼻腔內部塗抹凡士林或保濕的軟膏，以進一步改善鼻腔黏膜乾燥的情況。

3.鼻腔異物：

幼兒處於好奇與探索期，常常喜歡將小珠子或小玩具塞入鼻腔，造成鼻黏膜受傷或出血，甚至造成繼發性的感染。教導幼兒不要隨便摳挖鼻孔、多注意幼兒玩耍的情況、以及及時教育孩童戒掉不良玩耍習慣，也是很重要的。

4.鼻中隔彎曲：

由於一側鼻孔較窄，氣流的流速增加，黏膜容易乾燥、不舒服，常不自覺的去摳鼻孔，而造成流鼻血。

5.過敏性鼻炎：

幼兒常因過敏性鼻炎的搔癢與不適症狀，不自覺地去搓揉與摳鼻孔，摳到脆弱的鼻黏膜與微細血管變的糜爛，而流血不止。家屬要注意有過敏性鼻炎的幼兒，應隨時留意日常生活的環境與作息，季節變換之時多注意，不要讓幼兒鼻子長時間處於過敏狀態下，減少曝露在過敏環境中，以減少流鼻血的機率。

6.急性呼吸道感染：

若後期鼻塞越來越嚴重，鼻涕色黃綠而量多，則多為繼發性細菌感染所致，甚至會導致鼻竇炎，應請專業醫師針對感染狀況做抗生素的治療。

7. 鼻腔腫瘤：

要是鼻血經常性流個不停，就要小心是不是鼻腔長了腫瘤，有必要就醫詳細檢查。

8.全身性疾病：

如血癌、血友病或凝血因子異常，早期可能會以流鼻血來表現。機率雖然極低，但若流鼻血是經常性的，仍要多加注意，早期發現、早期治療，成效較好。



二.處理流鼻血四步驟:



三.事前預防不可少:
    爸比媽咪不願意看到心愛的孩子不時地流著鼻血，平時就應該多多預防喔！

1.先治療過敏性鼻炎
   過敏性鼻炎的孩子很常流鼻血，所以第一要務就是將過敏性鼻炎的症狀控制好，只要過敏症狀得到改善，流鼻血現象也跟著解除。在門診時，醫師會指導孩
   子儘可能不要以摳抓方式清理鼻屎，而是以擤的方式輕柔對待鼻腔。而正確擤鼻涕的方式是遮住一個鼻孔，做1次～3次的短促出氣動作，以減少鼻腔黏膜血
   管的受傷。另外，鼻子過敏的孩子，在打噴嚏或擤鼻涕時要張開嘴巴，以減緩壓力。

2.增加室內的濕度
　　臺灣屬於海島型氣候，室內濕度都是60％以上，一般而言，溼度對於鼻子較不會有立即性問題。可是，有些家庭會開著一整天的冷氣，溼度就會下降，孩
      子的鼻子也容易變得乾燥，建議適當補充水分，多喝溫水、聞一下溫水的蒸氣，或是將溼毛巾置於冷氣孔前方，也可以加裝一台潮濕蒸氣，增加室內的濕
      度，以減少流鼻血的機會。

3.避免吃燥熱食物
　　攝取過多的荔枝、花生、薯條…等燥熱食物容易上火，除了可能有肚子痛、嘴巴破的現象之外，還容易造成流鼻血。有些孩子喜歡吃炸雞、雞塊…等油炸
      類食物，一直吃，就會出問題。有時候媽咪坐月子，老大就跟著吃媽咪的麻油腰花、養生藥膳…等月子補品，吃太多也有可能發生流鼻血的慘狀，爸比媽咪
      應該多注意！

4.多補充維生素C群
    針對容易流鼻血的孩子，在日常飲食之中，就應該特別注意補充均衡的維他命，因為維生素在組織修復功能上具有重要的功能，特別是維生素C群，因此，
    多吃新鮮蔬菜和水果，並注意多補充水分，能夠預防流鼻血的發生喔！

Yu-Ki

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