5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇

 找回密碼
 立即註冊
 
 
查看: 1031|回復: 0

[產後資訊] 不想胸部走山,退奶有絕招

[複製鏈接]
發表於 2014-8-28 09:44:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
SKIN11.jpg

哺乳是件很自然的事,而退奶也可以很輕鬆。很多人因害怕退奶問題而不餵母乳,其實是件很可惜的事。

  餵奶是嬰兒吸得多,乳房就製造更多的奶水;如果吸得少,乳房就製造較少的奶水;若完全停止吸乳,乳房就停止產生奶水。

  奶水沒有吸出或擠出,乳房的奶水分泌量就會減少,而腺體細胞中殘存的奶水會產生壓力,抑制奶水的分泌。所以,若寶寶已長大,不須再吃母奶時,或妳不方便再餵母奶時,可用以下方法輕鬆退奶。

退奶的方法
1.逐漸減少哺乳的次數,如先減掉早餐,改由配方奶取代。

2.停止乳房護理及排乳,以減少乳房的刺激。

3.在飲食方面,減少水分攝取,如吃魚但不喝魚湯,所以在退奶期間並不用太擔心營養不足的問題。

4.穿著緊身、具支持性的胸罩。

5.以冰敷減少乳房腫脹及不適。

6.如疼痛不適,依醫囑服用止痛劑。

7.可服用中醫的生麥牙配方,達到退奶的目的。

8.多吃韭菜也可以幫助退奶。

退奶注意事項:
1.如果想再繼續哺乳,只須回復原先餵奶的方法,將前24小時乳汁擠出。

2.如有使用藥物,停藥後24小時即可繼續哺乳。

退奶很簡單,將不是拒絕哺乳的理由。您說是嗎?
回復

使用道具 舉報

※ 再次提醒您,回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰
  1. 回覆字數必須超過十個中文字以上。
  2. 禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
  3. 嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來 等等。
  4. 禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆,例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
  5. 回覆文章必須與該主題有關,如有不符將以灌水處理。
※ 違反規則者,抓到輕者積分歸零,嚴重者封鎖IP。


您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊 | google 登入 facebook 登入 Line 登入

本版積分規則

舉報|Archiver|廣告洽談|5278 / 5278論壇 / 5278手機A片

GMT+8, 2024-12-23 09:26 , Processed in 1.925429 second(s), 9 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回復 返回頂部 返回列表