[問題] 請問如何瘦肚子

發表於 2014-7-5 12:34:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

小弟我每天固定30下仰臥起坐

肚子是結實了

可是還是很團結的一團阿......

請問到底如何把她變小變成六塊呢??

p.s.小弟我已經持續鍛鍊3個多月了= ="

回復

※ 再次提醒您，回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰

回覆字數必須超過十個中文字以上。
禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來等等。
禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆，例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
回覆文章必須與該主題有關，如有不符將以灌水處理。

※ 違反規則者，抓到輕者積分歸零，嚴重者封鎖IP。

GMT+8, 2024-11-14 19:04 , Processed in 0.829537 second(s), 10 queries , MemCached On.

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊