喝水好處多! 少喝有糖飲料!

花椰

喝水對哪些疾病有有效？

1. 感冒、發燒

2. 補充失去的水份，維持體內水分平衡

3. 結石性疾病

4. 沖走結石，協助器官有正常的水含量

5. 氣喘

6. 稀釋呼吸道分泌物

7. 便秘

8. 潤滑腸道，避免腸道失水

9. 膀胱炎

10. 沖走體內細菌

11. 痛風 : 痛風是尿酸積於血液中，並在關節四周的組織堆積尿酸鹽，喝大量的水可

防止結晶體沈積，並使尿酸自腎臟排出 ..

花椰

發表者 真的有以身作則 平常只喝無糖 工作都喝白開水  少喝有糖跟咖啡 骨頭不好者真的要少喝咖啡 不然膝蓋酸軟 牙齒壞光

yanzi670723

原來喝水的好處這麼多哦超棒的啦