易口渴疲倦 糖尿病恐上身

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易口渴疲倦 糖尿病恐上身

1名男性上班族，工作表現佳，但近來常常覺得口乾舌燥且倦怠疲憊，原以為是工作太累所致，但症狀卻逐漸出現白天不時就想休息，且口乾喝水也無法解渴，就醫檢查時，醫師發現原來這名男性血糖值已高於標準值。

醫師建議患者先服用口服降血糖藥後，再透過飲食搭配運動等生活作息的改變，才讓血糖逐漸穩定下來，但因還是容易感到疲憊，患者便求助於中醫的協助；彰化基督教醫院中醫部醫師許博期指出，患者有口乾欲飲、舌稍紅少苔等表徵，屬於氣陰兩虛，是糖尿病病程的一種證型。

醫師許博期進一步說明，中醫治療上，則先採以清熱潤肺、生津止渴，再配合生脈飲、白虎加參湯等養陰增液，且佐加山藥、天花粉等舒緩症狀，另外，食療上，應以清熱生津、養陰益氣為主，像是薏仁、苦瓜、冬瓜、人參、山藥等，都可建議使用。

尤其夏天到來，也可燉煮銀耳蓮子湯，不只患者，家人也可以共同食用；許博期提醒，糖尿病患者並非所有好吃的食物都不能吃，但重要是要適量，且隨時掌握血糖，並配合飲食控制和運動，也能擁有健康的人生。

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