5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇

 找回密碼
 立即註冊
 
 
查看: 1541|回復: 1

[生活小秘方] 水果威而鋼 x 吃枸杞好處多 男人強壯、女人養顏

  [複製鏈接]
發表於 2014-4-21 07:59:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
水果威而鋼 x 吃枸杞好處多 男人強壯、女人養顏 420_1f326601d0170054d521fe35f6150513.jpg


俗話說:“一年四季吃枸杞,延年益壽與天齊”。枸杞是一款非常好的水果,可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒,或做菜。

現代醫學研究表明,枸杞富含胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。

中醫認為,枸杞子泡水喝有4大養生功效。

一、滋陰明目,降肝火:常用電腦的人眼睛容易疲勞,枸杞是最好的明目驗方,用枸杞泡水喝,可以滋陰明目。在天氣比較熱時,泡水喝可除肝火。

二、幫助睡眠:枸杞有很好安神寧神的效果,可大幅提升睡眠品質。

三、補腎強精:常喝枸杞茶,可充實正氣,補虛充精,還能壯陽,被稱為“水果威而鋼”。有句俗諺「離家千里,勿食枸杞」…就是提醒女性不要讓外出的老公多食枸杞,免得老公在外經商,吃了枸杞壯陽,無從發洩。

四、美白養顏、抗衰老:枸杞對蠟黃的面色有很大的幫助,可使面部皮膚細嫩光滑,白皙光亮。枸杞有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。它的β-胡蘿蔔素含量比胡蘿卜高,維生素C含量比柳丁高,鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿蔔素抗衰老、並且預防日照皮膚損傷,因此,常喝些枸杞茶就能晶瑩剔透、光彩動人。
   
枸杞一年四季皆可服用,以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合,冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配,好處多多。




來自群組: ♨ 秋居 ♨
回復

使用道具 舉報

發表於 2014-4-23 09:04:33 | 顯示全部樓層
那我可能買一大包含喝喝看了
回復 支持 反對

使用道具 舉報

※ 再次提醒您,回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰
  1. 回覆字數必須超過十個中文字以上。
  2. 禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
  3. 嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來 等等。
  4. 禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆,例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
  5. 回覆文章必須與該主題有關,如有不符將以灌水處理。
※ 違反規則者,抓到輕者積分歸零,嚴重者封鎖IP。


您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊 | google 登入 facebook 登入 Line 登入

本版積分規則

Archiver|廣告洽談|5278 / 5278論壇 / 5278手機A片

GMT+8, 2024-11-14 20:25 , Processed in 0.414505 second(s), 10 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回復 返回頂部 返回列表