[生活小秘方] 【5個實用養腎小動作】

發表於 2014-3-19 06:27:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

【5個實用養腎小動作】

■1.按足：搓湧泉穴。

■2.搓腰：搓按後腰能溫腎壯腰、培源固本。
⋯⋯
■3.揉腹：揉小腹能補腎壯陽、減肥排便。

■4.捏耳：腎開竅於耳能益腎填精。

■5.乾梳頭：可祛風升清降濁、益腎清腦。

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來自群組: ♨ 秋居 ♨

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