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[經驗分享] 韭菜=威而剛

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發表於 2014-2-20 17:31:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,被稱為「起陽草」,堪稱蔬菜中的「威而剛」。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。

  現代研究表明,韭菜具有極高的營養價值,含有蛋白質、脂防、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等營養成分。韭菜對綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中豐富的纖維素能增強腸道的蠕動,使大便暢通,對預防腸癌有積極的意義。韭菜中的揮發性成分及硫化合物有擴張血管,降低血脂的作用。

  韭菜的葉、根、籽入藥,其作用各有側重。葉和根有散淤活血、止血止瀉、助肝通絡等功效,用於治療跌打損傷、噎膈反胃、腸炎、吐血、胸痛等症,但葉行散之力較強,以其汁液散淤血為好;根下行之力勝於葉,可用於治汗。韭菜籽有固精助陽、補腎、暖腰膝的作用,對於陽痿、遺精、多尿等症有加強之功用。

  韭菜食療法:

1、韭菜粥:韭菜、蜆肉、粳米適量,共熬粥,有補腎壯陽、溫中下氣、開胃提神、散血解毒的功效,可用於治療陽痿陰冷、腰膝痠痛、腸炎痢疾、淋巴結核、自汗盜汗等症。

2、韭菜炒鮮蝦:韭菜、鮮蝦共炒,有健胃補虛、益精壯陽的作用,適用於腰膝無力、盜汗遺精、陽痿、有餘尿的病人。

3、韭菜炒羊肝:韭菜加羊肝、生薑烹製而成,有溫腎固精、補肝明目的作用,適用於陽痿遺精、月經不調、經漏帶下、夜盲、盜汗、食慾不振等症。

韭菜最主要功能可用於緩解陽痿遺精、腰膝痠痛等症。因此對男性朋友是很好的食補,建議可以多多利用。但前提必須是自己的身體狀況與機能是屬於正常的情況下,韭菜才能發揮最大功用,否則若是因為腎虛與腎氣不足而導致陽痿早洩,光靠韭菜是無法治癒的,建議還是尋求解決之道,否則也只是治標不治本!另外因為仿間的壯陽藥副作用難以評估,提醒各位還是得謹慎
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發表於 2014-8-10 21:54:13 | 顯示全部樓層
我要多吃韭菜 健胃補虛、益精壯陽
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發表於 2015-3-17 21:05:40 | 顯示全部樓層
利馬去買韭菜
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發表於 2015-3-19 23:05:08 | 顯示全部樓層
学到了很多 ,感恩楼主的分享 ,谢谢
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