皮膚乾燥冬季癢 愈抓愈癢易發炎

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皮膚乾燥冬季癢 愈抓愈癢易發炎

冬天皮膚出現搔癢、脫屑，可別用手抓！皮膚科醫師指出，乾性肌膚、異位性皮膚炎及魚鱗癬患者、更年期婦女、老年人，以及體重過瘦者，都容易發生冬季癢，應避免用手抓，否則愈抓愈癢，更會造成傷口反覆感染。

皮膚科醫師李美慧表示，冬季癢是一種缺脂性皮膚炎，因油脂分泌減少，沒有足夠的水分滋潤，無法提供保護力，導致肌膚過度乾燥，就容易引起發炎反應，進而出現搔癢、脫屑等症狀，是皮膚乾燥所引起的一連串變化，好發部位為手腳外側。

李美慧指出，乾性肌膚、體重過瘦者及更年期婦女，因肌膚較乾燥容易發生冬季癢；異位性皮膚炎、魚鱗癬患者是因肌膚表面受損、角質層不完整，水分容易蒸發而發生冬季癢；老年人則是皮膚層變薄，保護力不足，也容易發生冬季癢。

李美慧強調，皮膚癢就是發炎的表現，除了體質影響外，包括不良的清潔方式、飲食習慣及生活作息，都容易導致症狀惡化，建議容易發生冬季癢的族群，避免過度清潔、晚睡，減少攝取辛辣、油炸、海鮮、酒精等刺激性食物，並加強保濕，就能降低發生冬季癢的機會。

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