紅蔥雞肉暖沙拉

gtr0204

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  材料
  
  

• 雞胸肉
  200公克
  
  
• 蘿美生菜
  60公克
  
  
• 紅黃甜椒
  80公克
  
  
• 小黃瓜
  30公克
  
  
• 蕃茄
  40公克
  
  
  

調味料

• A.鹽
  1/4茶匙
  
  
• 義大利綜合香料
  1/4茶匙
  
  
• B.牛頭牌牛頭牌紅蔥肉燥
  2大匙
  
  
• 檸檬汁
  1大匙
  
  
• 涼開水
  2大匙
  
  
• 細糖
  1大匙
  
  
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作法

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  1.蘿美生菜、紅黃甜椒、小黃瓜、蕃茄切片備用。
  
  
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  2.雞胸肉抹上鹽及義大利綜合香料醃漬5分鐘。
  
  
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  3.熱鍋，倒入少許油，放入作法2的雞胸肉煎約10分鐘至兩面上色。
  
  
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  4.取出雞胸肉放略涼後切片，將作法1所有蔬菜與雞胸肉盛盤。
  
  
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  5.牛頭牌紅蔥肉燥與檸檬汁、涼開水、細糖混合淋入盤中即可。
  
  

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感謝大大

dionysusmetis

加点初级橄榄油