利用蕃茄達到減肥的效果

kinhwa

利用蕃茄達到減肥的效果

利用蕃茄達到減肥的效果

不少女性有宿便問題，宿便只要累積多了，就會形成腸胃道的負擔，不只如此，腰圍還會變粗、變大，一個女人如果沒有S型腰線，那簡直就成了水桶。現在有人利用蕃茄達到減肥的效果。

蕃茄含有豐富的茄紅素，也是極佳的抗自由基的食物，還富含著維他命等等的營養素，利用蕃茄的確能達到維持減肥效果的一種食物之一。方法很簡單，只要在餐前吃蕃茄就可以，由於蕃茄吃進肚子裡以後，會有一種飽足感，自然在正餐的進食之間不會暴飲暴食，吃進太多的油脂等食物。

最棒的是，不少人在吃了蕃茄之後，體內的新陳代謝加快了，有些人甚至感覺自己的宿便都排出，排便的問題得以解決，一段時間之後，腰圍漸漸擺脫水桶腰的夢魘，先是找回了「小S」，之後就是找到了「大S」，腰部有了S，心情也變得開朗起來。

认真学习

不知如何评价

jack1231

謝謝大大的這篇發文 小弟收益良多^^