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[生活小秘方] 不同的果汁,不同的健康功能

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發表於 2013-9-4 23:03:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

不同的果汁,不同的健康功能
蘋果汁Apple Juice==>調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓

葡萄柚汁Grapefruit Juice ==>降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血
奇異果汁Kiwi Fruit Juice ==>含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉

芒果汁Mango Juice ==>幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼

鳳梨汁Pineapple Juice ==>消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛

木瓜汁Papaya Juice ==>消滯潤肺,幫住消化蛋白質

西瓜汁Water Melon Juice ==>:消暑利尿,降血壓

紅蘿蔔汁Carrot Juice :==>刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經

芹菜汁Celery Juice ==>補充體力,舒緩焦慮、壓力

香蕉汁Banana Juice ==>提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通

葡萄汁Grape Juice ==>調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化

檸檬汁Lemon Juice ==>含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素

柳橙汁Orange Juice==>滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中 風、傷風、感冒和瘀傷
哈密瓜汁Cantaloup Juice ==>消暑解燥,生津止渴
草莓汁Strawberry Juice ==>利尿止瀉,強健神經,補充血液
梨汁Pear Juice ==>能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素
椰子汁Coconut Juice ==>預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳

(以原汁為主,不需添加任何糖份)




喝果汁依個人健康需求為主,要適量、勿過量,如有身體感到不適,切勿再繼續飲用,以免造成身體負擔      
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