設為首頁收藏本站
開啟輔助訪問

5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇

 找回密碼
 立即註冊
5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇»首頁 › 生活情報 › 健康資訊 › 減肥瘦身 › 快跑慢走???有用嗎
 
 
返回列表 發新帖
查看: 690|回復: 1

[原創] 快跑慢走???有用嗎

[複製鏈接]
johnny11sky
發表於 2013-8-10 17:42:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
快跑慢走???有用嗎快跑慢走???有用嗎快跑慢走???有用嗎快跑慢走???有用嗎快跑慢走???有用嗎快跑慢走???有用嗎快跑慢走???有用嗎快跑慢走???有用嗎快跑慢走???有用嗎快跑慢走???有用嗎快跑慢走???有用嗎快跑慢走???有用嗎
回復

使用道具 舉報

creator204
發表於 2013-8-20 12:44:37 | 顯示全部樓層
應該倒過來
慢跑快走持續性的也氧運動才會消耗熱量
快跑慢走只會有爆發力
如果你要瘦身是錯誤的方法
回復 支持 反對

使用道具 舉報

返回列表 發新帖
※ 再次提醒您，回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰
  1. 回覆字數必須超過十個中文字以上。
  2. 禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
  3. 嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來 等等。
  4. 禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆，例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
  5. 回覆文章必須與該主題有關，如有不符將以灌水處理。
 ※ 違反規則者，抓到輕者積分歸零，嚴重者封鎖IP。

高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊 | google 登入 facebook 登入 Line 登入

本版積分規則

舉報|Archiver|廣告洽談|5278 / 5278論壇 / 5278手機A片

GMT+8, 2024-11-23 08:30 , Processed in 1.366858 second(s), 7 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回復 返回頂部 返回列表