高溫曝曬 熱中暑嚴重恐致死

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高溫曝曬 熱中暑嚴重恐致死

天氣高溫炎熱，最容易導致熱衰竭、熱中暑。書田診所家庭醫學科醫師康宏銘表示，熱衰竭症狀有噁心、頭暈等，嚴重的熱中暑會導致細胞壞死、橫紋肌溶解、腎衰竭及昏迷等狀況。台北市立聯合醫院陽明院區家庭醫學科主任余文瑞則指出，高溫下會導致熱衰竭及熱中暑，熱中暑嚴重時恐致人於死。

台北市8日高溫飆到39.3度，破了台北觀測站的最高紀錄；氣象局表示，這主要是因為高氣壓壟罩台灣，氣流下沉讓地面加熱效率加劇所致；中央研究院地球科學研究員汪中和判斷，這樣的高溫會變成常態，未來極有可能打破40度的紀錄。

對此，康宏銘指出，每個人對於高溫的耐受力不同，老年人、慢性病患者、嬰幼兒對於高溫的適應力較弱，年輕人及身體健康者對於高溫的適應力較好。

「在天氣高溫的情況下，會出現兩種情形，一種是較輕微情況的熱衰竭，症狀有噁心、頭暈，可以透過刮痧、吹冷氣、多喝水、在陰涼處休息，使狀況得以紓緩。」康宏銘說，較嚴重的是情況是熱中暑，身體無法自然排汗讓體溫下降，導致細胞壞死、橫紋肌溶解、腎衰竭、昏迷等情況發生。

余文瑞也表示，人類是恆溫動物，正常時能自動調節體溫，使其維持在37度，如果體溫過高，會導致生命危險。身體若無法正常排汗，會導致熱衰竭，症狀是食慾不振、肌肉痠痛；嚴重時會導致熱中暑，有生命危險。

｢在高溫下活動，須多喝水及做好防曬，戴帽子、穿寬鬆衣服及避免在中午時外出。｣康宏銘及余文瑞同樣表示。康宏銘說，對於必須在烈日下工作者，一定要多喝水。可透過檢視尿液的次數與顏色，了解喝水是否足夠。以約3-4小時排尿一次，尿液顏色不能太黃，作為檢視原則。

許多人在烈日下外出後，急速進入冷氣房，也會造成熱衰竭。余文瑞強調，因為急速進入冷氣房，皮膚的溫度下降，但體內器官的溫度仍處於高溫，此時無法透過排汗讓體溫下降。最好的做法是，在烈日下曝曬後，先至陰涼處休息一下，等出汗後體溫稍微下降，再進入冷氣房。


圖說：高溫炎熱，醫師建議多喝水及做好防曬準備。（Photo by 嘟嘟嘟 on Flickr - used under Creative Commons license）        

• 新聞來源：台灣醒報