每餐都喝山粉圓 男子腹痛便秘

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1名男性因天氣太熱，長達一周每餐都喝山粉圓，以為能消暑，還能補充纖維質，沒想到不但無法順利排便，且下腹也疼痛不已，就醫看診，醫師先以通便藥劑給與治療，仍成效不彰，只好徒手幫忙患者排出，共挖出十幾塊乾硬糞石，且混著山粉圓。
醫師研判，導致症狀的主因是糞便太硬，造成無法軟化排出所導致；屏東基督教醫院肝膽腸胃科醫師林連豐指出，山粉圓富含纖維質，雖適量食用有助於排便，但因患者短時間內大量進食，攝取過多反導致堆積在腸胃。

醫師林連豐進一步說明，當食物堆積在腸胃時，不但會影響腸道蠕動，若日積月累，就會促使便秘的症狀出現，臨床上就曾有因破布子、蒟蒻、豬舌頭等卡在腸道的個案，尤其若腸胃曾經動過手術的民眾，更要注意腸道阻塞的情形發生。

不管是什麼食物，都必須適量攝取，才能避免危害健康；林連豐提醒，在食用時，也可切成小塊的方式，充分咀嚼再吞下，都有助於腸胃蠕動，若有相關症狀出現時，也應盡快就醫治療，才能避免症狀加劇。