久待冷氣房 易導致皮膚、嘴唇乾燥

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久待冷氣房 易導致皮膚、嘴唇乾燥

長久待在低溫冷氣房身體會產生什麼反應？台北長庚醫院皮膚科醫師許仲瑤表示，可能會導致皮膚乾燥、嘴唇乾裂。台北市立聯合醫院陽明院區家庭醫學科主任余文瑞表示，久待冷氣房，皮膚容易乾燥，戴隱形眼鏡者則眼睛容易產生乾澀感。兩位醫師都建議，多喝水補充水分。

余文瑞醫師表示，長期在待在冷氣房的上班族，容易皮膚乾燥，戴隱形眼鏡者會有乾澀感。在烈日下工作者突然進入冷氣房中，頻繁進出高溫室外及低溫冷氣房，皮膚血管會突然收縮，導致皮膚溫度下降，降低皮膚原本具有的排汗及散熱功能，器官內的溫度無法靠著流汗降溫，容易產生「熱衰竭」，症狀有倦怠感、沒有胃口吃東西，可稱為「冷氣房症候群」。

他建議，從烈日高溫的環境中，要進入冷氣房前，應先到陰涼處休息，讓皮膚排汗散熱後，再進入冷氣房，同時多補充水分、電解質，傳統療法的刮痧也有助於皮膚散熱。對於年紀大或年幼者，頻繁在冷氣房及炎熱氣溫下進出，對他們的體溫調控影響較大。

許仲瑤醫師表示，在冷氣房久待容易導致皮膚乾燥、嘴唇乾裂，可以擦乳液及穿外套改善。許多人嘴唇乾燥就以口水舔嘴唇，結果嘴唇在又濕又乾的情況下，容易乾裂，最好的方式是擦護唇保護唇部，而且多喝水補充水分。

許仲瑤認為，從溫度高的戶外進入低溫冷氣房中，若悶氣不通風，皮膚潮濕容易因汗腺阻塞引起的汗疹（即是痱子），及因黴菌引起的汗斑。汗疹的症狀有可能是一顆顆細小的紅疹，或小水珠樣的水泡。在非常悶熱不透氣，皮膚容易產生汗疹，建議可以穿比較透氣的衣服，並吹電風扇通風保持乾燥。因黴菌引起的汗斑，是一片片深顏色的斑塊，必須要以抗黴菌藥治療。


圖說：頻繁進出高溫戶外與低溫冷氣房，容易產生冷氣房症候群，沒有胃口、倦怠感。 ( Photo by clsung in Flickr )        

• 新聞來源：台灣醒報