中藥養身

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在寒冷的冬日裏，買一些補品，煲一碗濃香營養的鮮湯，不僅可滋補身體，還能提高機體的抗病能力呢！目前各大藥店的黃芪、當歸、人參、鹿茸等中藥材銷量看漲，滋補藥系列也大受歡迎。不少消費者深知此時人體脾胃的吸收尤其旺盛，可使補藥發揮更大作用。但是別忘了，除了滋補以外，經常健身、心情開朗也是提高免疫的重要環節哦！



A藥補＋飲食調理



中醫認為切忌無病進補，否則既增加開支，又會傷害身體。有個別消費者認為價格越高的藥物（如人參）就越能補益身體，這其實是個誤區。



在同仁堂，一位嘴唇腫大、口角潰爛的中年婦女因為肢體畏寒，從本月初開始服用人參燉雞進補，結果出現了身體上火，嘴唇腫大等症狀。醫生表示，人參雖被稱為補藥中的良藥，但服用過多會導致上火、過度興奮、煩躁激動、血壓升高及流鼻血。其實應該先祛火再進補。另外，還應分清補品的性能和適用範圍，看看是否適合自己。