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[生活小秘方] 吃柳丁前,莫忘將外皮澈底洗乾淨喔!

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發表於 2013-5-23 00:38:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
吃柳丁前,莫忘將外皮澈底洗乾淨喔!

如果你沒時間看這篇文章,就記住多吃柳丁及番茄就可以了 ..

那天看錄影帶看見一件很恐怖的事:有個Doctor,吃了兩個煎荷包蛋,兩條煎培根,兩條香腸,
一些炸薯條,全部的東西不是油炸的就是油煎的。過了一個小時後,他把自己的血抽出來,放到
機器裡試著分離出油脂,結果出來後,在血液上頭浮著一層白白的東西,想也知道那就是油脂,
可是那層油脂和血液在試管中的比例,幾乎是一比一。當你吃完這些油炸性食物,這些油脂在你
血液中形成,使你的血液流速變慢,血壓升高甚至堵塞血管,造成血管破裂,不幸破在腦部就是
中風啦!

當然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物,但是少吃為妙!那就跟常常吃「麥當勞」,無法攝
取到足夠的營養是一樣的道理,逐漸腐蝕你的健康。如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「
渴」望,那也是騙人的,因為基本上你喝下去的都是糖份,人們不能停止對糖份的渴望,但攝取
過度是多餘,如果你以為喝下一杯汽水可以解渴,事實上你是在流失水份;如果你喝了一杯濃咖
啡,至少喝上兩杯水才補得回流失的水份,因為糖份需要水份溶解,這跟在生物學中細胞質的密
度一樣,我們都學過,可是你喝去的都是糖,流失了原本體內的水份,要多喝水才能補得回來,
再多喝水才能增加水份。   

所以啦,水是最好的飲料,其它的...還是老話一句:少喝為妙!

【想要膽固醇聽話,每天三杯柳橙汁OK!】   

常常聽人抱怨沒時間運動,膽固醇高居不下,讓人心驚膽跳,想想每天有多少人死在心臟腦血管
疾病,擔心也沒用,為了生活打拼,哪有時間上健身房?如果您也是上述的膽固醇驚恐族,告訴
大家好消息,國外的研究發現,每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。

文章來源:大紀元時報
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