大陸禽流感疫情升溫,衛生單位呼籲民眾,不要生食雞蛋,但是網路流傳一種豐胸秘方,就是喝豆漿加雞蛋,台中一家中醫診所,還有2成患者都承認,為了豐胸嘗試過生雞蛋,中醫師特別澄清,生雞蛋比較營養是錯誤觀念,因為生雞蛋含有抗酶蛋白質,反而會影響營養吸收,所以雞蛋要煮熟吃。
生雞蛋加入豆漿,攪拌後直接喝,曾經有媒體報導,瘦身女王唐安麒爆料,林志玲就是經常喝豆漿加蛋,從B罩杯升級到D罩杯,網路上因此有許多,豆漿加雞蛋能豐胸的說法,甚至有2成患者向中醫師透露,曾經為了豐胸吃生雞蛋。
中醫師蔡蕙君:「生吃它的吸收率,其實沒那麼好,它裡面因為含有一種抗蛋白酶,所以如果直接生吃,吸收率可能只有20%到30%,把它煮熟再吃,反而它的吸收率可以高達90%。」
中醫師表示,因為雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白,需要高溫加熱破壞,否則會影響食物營養吸收,至於豆漿,富含雌激素和植物性蛋白,能幫助豐胸,但屏東一位19歲男大生,被檢查罹患乳癌二期,有醫師懷疑,可能跟喝太多豆漿有關係,對此,醫界看法保留。
義大醫院一般外科主任洪朝明:「(豆漿)含有大豆異黃酮,大概有一些類似抗賀爾蒙製劑的效果,所以它會產生防護乳癌機制。」
只要均衡攝取,豆漿和雞蛋對身體都好,不過中醫師提醒,要吃熟雞蛋,而不是生雞蛋,除了熟雞蛋比較營養,還因為生吃雞蛋會把細菌吃下肚,導致腸胃不適、皮膚炎等症狀
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