[分享] 吃飽後最佳的情況

發表於 2013-3-5 10:43:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

吃飽後不能不動這是基本常識
但是很多人還是不知道
吃飽後不能運動就會胃下垂
但那是激烈運動才會@@
吃飽後就算是騎腳踏車或者散步
都可以有效的減少身體吸收熱量的現象
我幾乎每天都這樣做雖然沒有六塊肌之類的
但是肚子沒有肥肉也是大家想要的

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