超級壯陽法五 （這些功夫要持續地做）

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      精彈射擊情報：

　　禁尿控制射精訓練：早上上廁所時，要尿出來時憋住，再排出，再憋住，重複做幾次，最好配合之前提的早上勃起訓練之後來做，在陰莖萎縮之後開始此訓練。
　　點精穴：用力按肚臍以下十公分左右的部位，這是精力的根源穴，每天刺激此穴，可防患精力之不足。
　　運氣提肛：以鼻呼吸，臀部用力緊縮肛門，吐氣時用嘴慢慢吐出。
　　精液每次射出的量約5CC，想要讓精液射得更遠，滿足伴侶的興奮感，可以縮短插入時間，越早射出，會射得越遠。
　　要讓精液變得可口好喝，當天晚餐可喝些甜酒之類的，不要吃啥油炸品等，會破壞精液味道，使對方難以下咽。

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感謝你教導我會每天都訓練

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好就是要推 感謝大大的分享