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完全手淫手冊（ 男女手淫法大搜秘 ）
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～目錄 ～
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（一）、 前言：手淫勸世文
（二）、 男生手淫大搜秘
（三）、 女生手淫大搜秘
（四）、 就中醫論手淫
（五）、 就西醫論手淫
（六）、 美國手淫趨勢
（七）、 手淫性交爭霸戰
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（一）、 前言：手淫勸世文
千點之血,不及一點之精,故男子之精,至屬寶貴,精多則康而泰,精少
則病而夭,切不可糟蹋遺棄也,及今之青年,不知中何種之毒,犯手淫
者,竟十中八九,糟蹋其精髓而不自憂,反引為樂,且惡朋相聚,三言之
中,必以涉及手淫性交為樂事,其汨滅天性,自污自棄,直禽獸之不若,
觀貓犬性交,必有其時,昆蟲接尾,必以其令,從未有手淫者也,我人為
萬物之靈,天假我以手,欲我幹盡大事,乃竟用以手淫,豈不大錯乎,且
患手淫之青年,莫不面黃肌瘦,精神恍惚,毫無作為,循至百病叢生,如
早洩,如陽痿,又究有何樂耶,吾有為之青年乎,其思父母遺體之可貴,
子嗣之重大,前程之高遠,速即懸崖勒馬,回頭是岸也可。
汝誠屬難得可貴也。願能持之恆之, 以此『極陽之身』迄洞房花燭夜。
只是能否借問: 體重? 身高? 喜不喜歡棒、籃球、或游泳..諸活動否?
因最近看到一篇文章。吾想證實一下『不做那事』者, 身體是否較壯?
（二）、 男生手淫大搜秘
雖然，大多數男生，都是一個人單獨自慰。然而，所用的方法，卻各不盡然同。
倘將所用的方法加以整理，約可歸納成如下數項：
1. 活塞型 - 以五根手指握住陰莖，重覆作活塞運動。在所有自慰方式中，
活塞型是最為普遍的一種。
2. 按壓型 - 陰莖最敏感的部位，是在龜頭及其下方的溝狀部份。
以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。
3. 伏壓型 - 身體伏臥床上，將陰莖壓在床上或枕頭、棉被上，利用腰部不斷
上下起伏，作出性交之姿式。
4. 混合型 - 就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來作。這是對於單
一種方法不能獲得滿足時，所使用的一種方法。
5. 廣泛型 - 這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮得其它部位。例如
以右手握住陰莖從事活塞運動，同時以左手摩擦拉動乳頭，使它受
到刺激。這種方法可以說是多方的自慰型式。
6. 輔助型 - 這是須要使用輔助器來緊行的自慰方法。例如以溫水來噴灑陰莖、
或者以毛巾、充氣娃娃等物，來充當陰窒。在美國竟然也有人使
用浴室用的圓形衛生紙的紙軸。
7. 其它型 - 此外，還有許多各式各樣的方法。以上所列舉者，只是一般人較常
用的型式罷了。 眣
不管使用那種方法，最重要的是不會產生痛感或受傷，否則對健康將會有所影響。
（三）、 女生手淫大搜秘
據美國調查,十五歲的女性有25%會自慰;而男性卻有90%,
也就是說女性自慰的年齡較男性晚。
一般女性自慰的感受起於少女時代,在兩腿之間穿緊身短褲或騎自行車的磨擦。
最常見的自慰方式是對小陰唇及陰蒂的摩擦與壓迫,另外就是對性器全體的壓迫,
如兩腳交叉,緊緊的壓破,更有人用枕頭夾於兩腿之間。
通常用兩隻手抓著乳房,一邊用手指刺激乳房,一邊用手撫弄~陰部,而且從陰毛到全
性器撫摸,另外用手指頭有規律的撫弄陰蒂,此時要上下、左右、回轉運動,不久陰道就
會有潤滑現象,接著刺機大、小陰唇,性高潮也就到來。
1. 手指型 - 以手指或手掌按摩陰核的自慰方式。
2. 十字型 - 重覆的做出交叉兩腳的動作，來壓迫整個性器官以產生快感。
3. 全身型 - 又名＜往返式＞。採膝蓋跪地、伏臥的姿勢，有時在兩腿間夾
著枕頭，用腰部帶著節奏、向前趨動，使肌肉緊張而產生快感。
4. 抱柱型 - 又名＜抱樹型＞。就是抱著柱子，並讓性器官緊貼柱子，這樣
比可以刺激肌肉緊張而得到快感。
5. 乳部型 - 此型使用的人不多。女性以自己的手，刺激乳房以產生快感。
一般而言，只有性感型的女人，較常使用這種型式。
6. 插入型 - 以男陰莖的代用品差入陰道，從事活塞運動的自慰方式。但使
用這種方式進行自慰的女人，並不如男人所想像的那麼多。
7. 混合型 - 陰核和陰道並重。換言之，就是一面使用代替品插入陰道，一
面用手來刺激陰核，雙頭並進。
以上這些方法，都可以用來自慰。但是，應避免用雜物插入尿道，也絕對不
可以用易於破碎的東西插入陰道，以避免發生意外。
此外，根據＜消遣雜誌＞所介紹的女性自慰型式如下:
1.手指型:以手指或手掌按摩陰核。
2.十字型:交叉雙腳的動作來壓迫性器官以得快感。
3.往返式:以膝蓋下跪伏臥之姿勢,腰部帶著節奏向前運動,使肌肉緊張以得快感。
4.爬樹型:就是抱住柱子,使性器官緊貼柱子,以求刺激而得到快感。
5.乳部撫摸型:直接撫摸乳房來產生快感。
6.插入式:以代用品插入陰道。但此方式易發生危險。
（四）、 就中醫論手淫
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│手淫是否有害身心 ?? 據『中醫』文獻所載，答案是絕對肯定的。│
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一般青少年血氣方剛，性慾衝動，而以手淫自慰。若一個月自瀆一至二次，以
緩和緊張的情緒，對身體為害還不大，尚不致引起腎氣虧損。但倘視手淫為家
常便飯成為一種習慣，日子久了，則病情就會隨著年齡的增長而逐漸出現，伐
害日後身心至鉅。諸如倦怠無神，心跳失眠，手腳冰冷，頭昏腦脹，記憶減退
，夢後遺精，食慾不振，容顏枯槁...最後百病叢生苦不堪言。
倘發育期間的少年手淫過度，又使腎臟受到直接摧殘，則後果更為可怕。常造
成陽萎早洩，陽具短小，腎臟陰寒..等。有的雖可勃起，但由於腎腺發育不良
致精子量不夠缺少活力，影響生育。若陽具短小，性交時女方一定得不到滿足
。此皆人生最大之憾事也。故手淫千萬不可過度，需適可而止。
[ 註 ]
１. 約五十年前，因為對『腎』解釋的不同 (西醫指腰子,中醫則包含生殖系統)
故中西醫對『腎虧』一詞，兩方理論上格格不入。
２. 目前，西醫『腦(性)神經衰弱』與中醫『腎虧』所指症狀雖已大致相同，然
致病之因，西醫是從心理，中醫卻從生理，兩方仍各就不同層面去解釋。
（五）、 就西醫論手淫
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│手淫是否有害身心? 據『西醫』解釋: 手淫無害，然易造成性神經衰弱。│
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『性神經衰弱』一詞，是五十多年前由 <洛克威爾> 所提出。用來概稱生殖功能
失常： 如陽萎，早洩，遺精，滑精等症狀。一般而言，此症多受心理影響為多。
據西醫之解釋：『手淫』雖易導致『性神經衰弱』□A但這並不是由於『手淫』本
身有害。而是因為自己本身認為手淫是壞事體，故心中產生懊悔有了罪惡感，而
又欲罷不能。同時，因心理既認定手淫是壞事體，於是也就自認為會產生壞結果，
遂心理逐漸又感到不安，最後神經也就衰弱了起來。倒反是一些從不去想手淫是
否壞事，只知道有趣者，他們反而卻從來不會『性神經衰弱』。
[ 註 ]
１.『腦(性)神經衰弱』與『腎虧』所指的病症雖相同，然致病原因中西醫在解釋
上卻仍大有差別。
２. 西醫謂『神經衰弱』成因受心理的影響。中醫則謂『腎虧 』是生理上的影響。
這是目前兩者所存在的差異。
（六）、 美國手淫趨勢
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│性 活 動 越 活 躍，對 性 就 越 感 興 趣，手 淫 次 數 也 就 越 多│
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由一群芝加哥大學教授, 歷經７年研究(芝加哥大學 1994/11/01 出版) 完成的
『美國性生活調查報告 (SEX IN AMERICA)』。 自稱取得當今社會最完整的樣本。
號稱自『金賽報告』以來『性學研究』新里程碑。
該調查指出：『性革命』導致人們對『性態度』較以前保守，然而『性革命』
最大的影響卻是使一般人對『自慰』的態度變得更開放。由調查顯示一般人已
不再認為『手淫』是寂寞人的專利，而被大家視為『性生活活躍』的一種表現。
『手淫』最頻繁的人士首推 - 對『性生活』有規律，且相當滿足的已婚男女。
研究人員認為：性活動越活躍，對性就越感興趣，故手淫次數自然也就越多。
[ 註 ]
『性革命』亦稱『性開放運動』。本世紀６０年代在各種社會力量和學說思想
的交互影響於西方興起。它使得傳統的『性觀念』『性態度』分崩離析。
其最基本的思想根源是： 性放任主義，性享樂主義，性自然主義。
同時，它也建立在下面三個基本前提之上：
1. 性是健康的,性是自由的，因而性也是美好的。任何讓身體愉快而又不傷
害他人的性行為，都應該被接納，被允許。
2. 男女性關係是平等的。揚棄以往男人壓抑女人的雙重標準。
3. 傳統上為了調適性關係而建立的婚姻制度及家庭制度，應儘可能具有彈性
去符合個人習慣或特性。
（七）手淫、性交爭霸戰
從前春畫等器材的功用是在為『性交助興』，如今則為『代替性交』。
兩者的本質截然不同。
色情影帶可說是現代春宮，固然些有些男人以它為性交助興。但因其適於獨享，
遂使多數男人大部份場合，都以它做為發洩沒有對象的性慾 - 即『手淫』。
色情影帶並未使男人更愛『性交』。亦即並未使男人成為侵犯女人的色情狂。
它反而使已婚男人『以手淫代替外遇』。使未婚男人『以手淫代替追求女人』。
足堪令人擔憂的是： 一旦色情錄影帶的發行公司、導演、演員....等，累積信譽
－ 即公司品牌化、人員明星化後，男人勢必更加沉迷於該種文化中。這無異於使
『手淫』的樂趣更高。『貨真價實』的『性交』，說不定有澈底潰敗的一天 ！！
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發表於 2012-4-11 22:24:39
