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[討論] 有運動真的會比較持久嗎?

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發表於 2020-11-20 19:28:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
各位先進好
本來有維持運動的習慣
因為前陣子受傷的關係有一陣子沒運動
在跟女友啪啪啪的時候就明顯感覺比較沒擋頭

各位有沒有相關的經驗
運動真的會比較持久嗎
有相關的醫療根據嗎

還是只是我最近剛好狀態不好而已QQ

各位大大如ˋ果有什麼好招數也分享一下

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發表於 2020-11-23 14:58:19 | 顯示全部樓層
長期運動真的有差
我每天慢跑.現在還能維持半小時才射
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