夫妻遲未受孕？女性不孕1/3因多囊性卵巢症候群，中醫調理好孕到

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夫妻遲未受孕？女性不孕1/3因多囊性卵巢症候群，中醫調理好孕到

                              許多努力求孕卻無法受孕的患者，除了到婦產科或生殖醫學中心就診外，也會到中醫門診尋求協助，根據臨床經驗，不孕症患者屬於多囊性卵巢症候群的女性大約佔了1/3的比例。很多患者並不知道自己有這個狀況，只以為是月經不順而來調整體質求孕，甚至有患者覺得月經久久才報到一次反而省事，直到檢查後才知道自己屬於多囊性卵巢症候群。



多囊性卵巢症候群的發生率約佔育齡女性的一成

排卵異常是導致不孕症最常見的原因，其中有一部分起因於多囊性卵巢症候群，而多囊性卵巢症候群的發生率約佔育齡女性的一成。卵巢平均每個月會產生一顆成熟的卵子，此時若內分泌失調，則會讓排卵的指令出錯，未排出的卵子便會開始堆積，在超音波底下看起來像成堆的囊泡，故稱為「多囊性卵巢」，再加上這些患者有許多類似的臨床症狀表現，而統稱「多囊性卵巢症候群」。

通常患有這個疾病的女性，除了月經不順以外，還會有體重增加、多體毛、痤瘡等狀況，但並非每個人都會有上述的情況發生，也有一類型的患者只有月經稍微不規則而已，所以主要還是以超音波影像和體內LH（黃體生成素）、AMH（抗穆勒氏賀爾蒙）的數據作為主要診斷依據。

中醫：多囊性卵巢的本質在於腎虛

中醫觀點認為多囊性卵巢的本質在於腎虛，且多伴有痰濕瘀阻的病理表現，在臟腑功能上常見有肝、脾、腎的氣血陰陽失調。對於此類患者的排卵異常，及不易受孕的情形，中醫藉由體質辨證，透過中藥和針灸清除痰濕瘀阻，調理臟腑功能，進而促進排卵，並恢復正常的月經週期，達到助孕的目的。在穴位方面，豐隆穴配三陰交穴，能起到利濕除痰，活血通絡的效用，對多囊性卵巢體質調理很有幫助，不僅是針灸治療時常用的穴位，平時多按摩對體質改善也大有益處。



多囊性卵巢調理治療：改變生活方式、多運動、控制飲食、減重

多囊性卵巢的治療配合生活型態調整也很重要，體重偏重的患者可試著先減重，改變生活方式、多運動、控制飲食攝取，減重5%-10%，即可增強排卵功能，增加懷孕率。飲食的選擇也是配合治療中相當重要的一環，減少精緻澱粉的攝入，糖分高的食物也不宜攝取過多，以穩定血糖的調控；反式脂肪容易造成代謝症候群，所以要少吃人造奶油及高溫油炸過的油脂，太甜的食物和不好的油脂在中醫的觀點看來會造成體內痰濕加重，對於恢復卵巢機能是一種阻礙。

冰冷的食物和飲料也要避免，因為寒性的飲食會使血管收縮，減少血流量，讓人體氣血循環減慢，使身體代謝痰濕的速度減緩，痰濕堆積體重則增加，也不利卵巢機能；寒性食物更會傷害脾胃和腎的陽氣，使臟腑功能下降，讓氣血循環和水液痰濕的代謝更差，造成一種惡性循環。所以生冷的食物及冰的飲料在調月經和體質時，盡量以熟食及最少是常溫的飲品來取代。

另外，作息不正常和壓力也是加重多囊性卵巢症狀的因素之一。中醫的肝氣運行順暢與否是調控女性月經重要關鍵，而熬夜和過大的壓力正是阻礙肝氣舒發的主因，也是體內產生瘀阻原因之一，所以在配合中醫調理時，調整日夜作息時間，減少壓力的來源及適當的舒壓，除了對多囊性卵巢的治療有幫助，對懷孕和月經週期的調整更是至關重要。

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