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愛愛亮紅燈?防泌尿道感染要「停機」?把握6原則避免膀胱發炎

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發表於 2019-11-29 07:51:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
愛愛亮紅燈?防泌尿道感染要「停機」?把握6原則避免膀胱發炎

                                                Q/為什麼我性行為之後,膀胱會有下墜感,很頻尿,還有血尿?醫生說我泌尿道感染了!是不是性行為引起的?是不是要「停機」,才可以不再感染?



A/「行房?我都已經『停機』好幾個月了!」一名30多歲的女性因為尿道灼熱、血尿,在先生的陪同下來就診。從幫她開門、提包包等小動作,看得出是位體貼的先生,兩人的感情很好。

談到泌尿感染的可能原因,她情緒有些激動地說:「之前一直反覆泌尿道感染,發作的時候好困擾,下腹疼痛,尿道像火燒一樣,每隔幾分鐘就跑廁所,偏偏又尿不出來,只有幾滴,還會有血尿,好痛苦!去診所、拿抗生素吃了會好,但是隔一段時間就發作。」說到一半,她斜眼看了身旁的先生,然後說:「我自己上網查,懷疑是行房造成感染,乾脆就『停機』,我還罵他『都是你害的啦』……」先生表情有點尷尬,還有更多無奈。我看了檢驗報告後,對她說:「小姐,您的驗尿檢查顯示,確實有泌尿道感染。」「又是泌尿道感染,我已經這麼小心了呀!」



避免膀胱發炎的6個原則

女性的尿道較短,約2至4公分,且位於會陰部,較容易聚集細菌,尤其在性行為之後,細菌可能進入尿道與膀胱,容易引發泌尿道感染,因此有「蜜月膀胱炎」這個名詞。

有些女性為了避免反覆泌尿道感染,實行「無性生活」,不過,夫妻間的性生活有助身心健康,若是因為擔心泌尿道感染而「停機」,並非好辦法。要避免惱人的膀胱炎,可以參考以下6個原則:



1.多喝水適當喝水是保護膀胱的重要法則。喝水的公式為體重(公斤)x30,例如60公斤的女性,一天至少需要1800C.C.的水分。如果在夏天高溫、運動後,流失很多汗水,就要喝更多的水,原則是讓尿液保持清澈。

2.如廁後,由前往後方擦拭引發女性膀胱炎最常見的細菌是大腸桿菌,聚集在肛門附近,因此上廁所之後採用正確的擦拭方向,可以減少大腸桿菌進入尿道的機會。

3.行房前清洗行房前用肥皂、清水清洗會陰部,可以減少尿道附近的細菌。性伴侶也應該做適當的清洗,雙管齊下更好。

4.行房後立即小便行房後解尿,有助排出膀胱內的細菌。

5.行房前後多喝水許多患者表示行房前有清洗,行房後也有解尿,但是仍然發生泌尿道感染,這可能與喝水量不足、無法產生足夠的尿液有關,因此可以在行房前後都喝水,才能沖洗出細菌。

6.諮詢泌尿科醫師如果反覆泌尿道感染,可能與性行為有關,須向醫師諮詢,判斷是否要在行房後服用一次劑量的抗生素。

鄒醫師小叮嚀

因為女性生理結構的特性,行房之後的泌尿道感染是非常常見的。記得行房前後多喝水,事後立即解尿,如果泌尿道感染真的反覆發生,須請泌尿科醫師做進一步的檢查,必要的時候可以在行房之後服用預防性抗生素。不需要因為擔心感染而停止性生活,這樣做就像「因噎廢食」,如果影響夫妻正常的互動,可就得不償失了。

本文摘自原水文化《請教鄒醫師,女性必知的24個婦女泌尿問題 【圖解】泌尿道感染、頻尿、膀胱發炎、尿失禁、骨盆底器官脫垂等診斷與治療》一書

原文網址 http://www.top1health.com/Article/10/80383

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