拿了藥卻不敢吃？3成國人健康識能不足！這些錯誤保健觀念你犯了幾個？

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拿了藥卻不敢吃？3成國人健康識能不足！這些錯誤保健觀念你犯了幾個？   
                                                                真健康？還是偽健康？你以為的健康知識真的正確嗎？義大醫院家庭暨社區醫學部長林季緯醫師表示，低健康識能的病人平均用於健康照護的花費是一般族群的4倍！為了提升國人健康識能，義大醫院、義守大學將與國際健康識能學會合作，於明2020年在高雄舉行「第一屆全球健康識能高峰會」，期望呼籲大家正視健康識能的重要性。


義大醫院家庭暨社區醫學部長林季緯醫師表示，「健康識能（Health Literacy）」簡單的說，就是民眾獲取、理解、判斷、執行健康相關決定的能力。（攝影／洪毓琪）

健康識能不足問題多！錯誤用藥、保健品當藥品…醫師分享3常見NG觀念

不過，什麼是健康識能呢？義大醫院家庭暨社區醫學部長林季緯醫師表示，「健康識能（Health Literacy）」簡單的說，就是民眾獲取、理解、判斷、執行健康相關決定的能力。台灣雖然醫療資源便利，但根據研究顯示，仍有近3成國人有健康識能不足的現象！

至於健康識能不足會帶來哪些問題？研究發現，當民眾健康識能不足時，不僅正確服藥的能力較差、理解藥物標籤的能力較弱；流感預防接種率較低、癌症篩檢使用率較低，就連住院與急診機率較高，值得警惕！

NG觀念1：拿了藥不敢吃，害疾病控制不佳

而坊間也不乏有這樣的案例，許多慢性患者在拿到藥物時，一看到藥物仿單上的副作用就嚇得不敢吃，又不敢發問；於是最後的結果就是，明明看了醫生卻選擇把藥放到櫃子裡、未按照醫囑正確服用。但對於這些因恐懼而未規則服藥的患者來說，往往緊接而來迎接他們的就是疾病控制不佳，甚至更為惡化的窘境。

倘若，這群病友再度因症狀不適就醫，可醫師問起用藥狀況時又不敢誠實以告。在此情況下，便容易造成醫師誤判病況，誤以為病患服藥後效果未彰，而開立劑量更重、更強的藥物。於是等到患者終於想開服藥時，就有很大的機率因藥物劑量過高而造成不適、引發下列危機，例如，高血壓患者藥物服用過量導致低血壓；或是，糖尿病患者用藥後血糖降太快，誘發低血糖等問題，潛在後果不容小覷。


台灣健康識能與傳播學會理事長蔡明哲醫師也提到，健康識能不足除了影響個人健康照護結果，也會導致醫療費用的增加。（攝影／洪毓琪）

NG觀念2：聽信來路不明的謠言、偏方

且值得注意的是，近年網路、社群媒體大量健康資訊傳布，但其中真偽摻雜，民眾在健康識能不足的情況下，還可能因為誤信錯誤資訊、個人健康受損。林季緯醫師舉例，義大醫院就曾經收治一名50多歲公司負責人，半年前確診有糖尿病，使用口服降血糖藥物治療；並聽從醫師建議減少甜點、含糖飲料攝取，但血糖仍無法獲得有效控制，懷疑原醫師使用的藥物品質不良，來到義大醫院家醫科門診尋求更好治療方式。

沒想到在經醫師仔細詢問其飲食內容後發現，原來此病人誤以為水果是天然食品，和加工醣類不同、很健康，多吃應該無妨，於是聽從朋友建議採用「水果餐」以大量高甜度水果取代正常飲食，毫無節制下自然造成「血糖飆超高」！林季緯醫師強調，台灣盛產的水果甜度極高，與加工醣類相較雖然少了許多有害健康的反式脂肪，但其中富含的果糖仍會大幅提高血糖，甚至有造成脂肪肝的風險，所以糖尿病病人只能適量攝取，千萬不能無節制大量食用。

NG觀念3：保健食品當藥品，錯誤保健問題多

此外，門診也曾遇到一名60多歲的老人家，健康檢查發現骨質密度指數低到-2.9，達到骨質疏鬆標準。病人聽到這情況一臉無法置信的表示，他從兩、三年前就很注意身體保養，為了怕得到骨質疏鬆，聽電台廣播鼓吹買了好幾瓶含有葡萄糖胺的保健產品、每天按時服用，怎麼可能會得到骨質疏鬆！

事實上，葡萄糖胺的主要作用是緩解退化性關節炎症狀，並非預防或治療骨質疏鬆的藥品。林季緯醫師提到，其實在臨床上，這類因錯誤保健觀念而吃錯保健營養素，或是誤將保健品當藥品服用而忽略就醫重要性的案例，在臨床上真的比比皆是，也真實的反應出國人的健康識能的確有尚待加強的空間。


為提升病患健康識能，義大醫院使用近年火紅的AI互動式機器人，以包括圖文、口語、影音或數位資訊等方式，提供讓病人更容易理解健康識能，和民眾進行健康資訊溝通。（攝影／洪毓琪）

醫界、學界合作 結合AI科技技術，提升民眾接收健康識能可近性

除了錯誤觀念分享，台灣健康識能與傳播學會理事長蔡明哲醫師也提到，健康識能不足除了影響個人健康照護結果，也會導致醫療費用的增加。若按照國外研究數字來估計，因健康識能不足而額外增加的每年總體醫療費用比率高達3-5%；更有研究指出，如果能夠提升民眾健康識能，將能有效節省一成左右的醫療支出。

國健署從106年開始，將健康識能列入健康醫院認證標準中，要求醫院推動相關策略，使就醫者更容易獲得、理解、應用資訊及服務，打造健康識能友善環境。以義大醫院為例，近年來除維持傳統衛教講座，提升醫療工作人員的健康識能外；也使用近年火紅的AI互動式機器人，以包括圖文、口語、影音或數位資訊等方式，提供讓病人更容易理解健康識能，和民眾進行健康資訊溝通。

另外，義大醫院藥劑部也透過與學校合作結合科技技術，開發出一套「義大醫療用藥義學堂APP」，針對病患常有的用藥問題，提供相關衛教資料查詢；並設有用藥提醒、餘量計算、回診提醒、藥品過敏症狀等項目，有利提升病患對於正確用藥的健康識能。


義大醫院、義守大學也接軌國際，與國際健康識能學會合作，於明2020年10月26～28日在高雄舉行「第一屆全球健康識能高峰會」，屆時將有超過60個國家、近千名相關領域的重量級專家參與。（攝影／洪毓琪）

台灣首辦！「第一屆全球健康識能高峰會」，2020年將於高雄盛大舉行

此外，義大醫院、義守大學也接軌國際，與國際健康識能學會合作，於明2020年10月26～28日在高雄舉行「第一屆全球健康識能高峰會」，屆時將有超過60個國家、近千名相關領域的重量級專家參與；期望透過匯集全球健康識能專家與重要人士的專業意見，共享全球健康識能研究、溝通、教育和政策計劃目標，來提升台灣醫療環境品質和國民健康識能。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/302/80283