生氣與壽命～～

kinhwa

生氣與壽命～～

如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要；

如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人特特特重要；⋯⋯

如果讓你大病半年，估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回你認為重要的東西。

遺憾的是，這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括你我！

所以，當看到這段話的時候，我更加堅定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……

健康，重在觀念：
疾病如何應對？
答案：重在預防！

生氣與壽命。
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50歲；

2、經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50–60歲；

3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70歲；

4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，一般活80歲左右；

5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，一般活90歲左右；

6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，一般能活百歲或以上！

結論：百病皆生於氣！消氣法（分九個層次，逐級提升）：
1、傾訴；2、回避；3、運動；4、娛樂；5、想得開；6、自己想適合自已的方法；7、換位思考；8、放得下；9、提高境界。

改變觀念！改變不好的生活習慣！關心自己！