夏季肌膚出油、紅腫好苦惱 醫提醒保養3步驟

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夏季肌膚出油、紅腫好苦惱 醫提醒保養3步驟


天氣越來越熱，陽光和紫外線讓身體流失大量水份，肌膚若保濕不當，容易有出油、乾燥、紅腫、發癢等症狀。皮膚科醫師提醒，皮膚乾燥使角質層受損，引發惡性循環，健康角質代謝不易覺察，大塊脫屑已是乾燥警訊！

愛美是天性，每到百貨公司周年慶，女性必掃保養產品，國內最新一份「女性肌膚保養觀念及習慣調查」，30到49歲女性保養最重視「保濕」，超過4成每天平均要使用3種以上具備保濕效果的產品，卻仍高達9成對臉部保濕效果不滿意。

這一份女性肌膚保養觀念及習慣調查，針對500位30-49歲輕熟女進行調查後發現，保養上較為重視的環節以「保濕」(65.4%)與「清潔」(61.0%)為主。光是針對臉部保濕相關產品，有超過4成女性表示，每天至少使用3項以上保養品，卻有高達近九成女性對於目前臉部保濕效果不甚滿意。為了加強保濕，女性嘗試以化妝水(64.4%)、精華液(57.2%)、面膜(54.5%)與乳霜(53.9%)保養。

調查也發現，大家如此重視保濕，卻沒有時間好好進行保養。調查顯示，近六成女性每天保養時間花不到10分鐘。

開業皮膚科醫師彭賢禮表示，一般正常的皮膚角質層，含水量約在20~35％，當角質層含水量低於10％時，皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等水油失衡現象，若是角質層缺水無法正常代謝時，更容易造成皮膚炎，進而引發搔癢、疼痛、灼熱等不適感，甚至產生乾燥性細紋，化妝時也容易卡粉、脫妝。

彭賢禮指出，肌膚老化幾乎有一半原因是紫外線所導致，做好防曬是最基本的抗老，肌膚保養就是做好清潔、保濕、防曬三步驟。

保養專家丹楓表示，現代女性生活忙碌，雖然願意投資自己，卻不見得有時間、心力來好好打理自己。近年來流行「懶人保養法」，除了日常勤擦保養品、飲食保健外，利用方便又快速見效的醫美療程，也是不錯的選擇。

（畢翠絲／台北報導）

• 新聞來源：風向新聞