眼睛經常乾澀恐是乾眼症前兆

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眼睛經常乾澀恐是乾眼症前兆


圖：睛明眼科院長蕭淑方醫師

現代人3C產品使用頻率高、時間長，眼睛長期曝露在藍光環境下，造成眼睛的傷害而不自知；眼科醫師指出，如果眼睛經常感到乾澀，恐是乾眼症的前兆，一旦沒有處理好，將會造成更嚴重的後遺症。對於乾眼症的治療，可以內科及外科兩種方法，視疾患嚴重程度而定。前成大醫院眼科醫師、台中睛明眼科院長蕭淑方醫師表示，有研究指出，民眾平常保養眼睛，鮭魚和沙丁魚因為富含omega-3，可以減少乾眼症的發生。

蕭淑方醫師表示，因為在網路時代裡，每個人在通勤時間大都在低頭滑手機，眼球長期處於高度聚焦的緊繃狀態下，許多人就經常會覺得眼睛乾乾的；有些人會自行到藥房去買眼藥水來點，剛點下去時因為有液點的潤滑，眼睛會感覺舒服一些，但事實上這可能是乾眼症的前兆，如果沒有經過檢查並且給予正確治療，長此以往可能會讓症狀更嚴重，造成眼睛更大的傷害。

一名五十多歲婦人日前到診所就診，患者主述前幾天眼睛突然流出一大堆水之後，她自己先到藥房買了眼藥水來點，沒多久之後視力就越來越模糊。

蕭淑方醫師檢查後發現，病人因為睛睛長期乾澀，眼角膜已經穿孔，情況非常嚴重，已是不可逆的狀況，最後只能移植眼角膜才能重見光明。

蕭淑方醫師指出，上述患者是因為第7對腦神經麻痺，容易閉合不全讓淚液蒸發而導致乾眼症，長期下來可能造成角膜反覆破皮、發炎乾燥。

瞼板炎也會導致乾眼症，此類患者就容易長針眼，除了定期補充人工淚液，還必須定期熱敷，再加上以瞼板腺清潔液或稀釋後的嬰兒洗髮精清洗瞼板線。

至於乾眼症的治療方法，目前則有內科和外科手術兩種。人工淚液是目前內科療法最常見的方式；蕭淑方醫師說，如果使用頻率較高者，應該使用不含防腐劑的人工淚液。嚴重者則可考慮自體血清製成藥水的方式；因為血清中除了類似淚液的成分，還有生長因子，可以用在治療嚴重乾眼症。而且每次抽取後可以保三到六個月，患者可以不用經常抽血。至於也有人在使用抗生素或含維生素A的藥膏，這個部份的效果一直受到質疑。

而外科手術則是淚小管填塞法，以栓塞的方式將淚小管堵住，讓大部份淚液留在淚小管內。不過在正式手術前，醫師會先進行試驗性填塞，如果暫時性填的確能改善，才會考慮永久性的栓塞手術。因為一旦填塞下去造成發炎，就表示患者不適合這樣的方式。

蕭淑方醫師強調，預防乾眼症的最佳方法還是讓眼睛有適當的休息，看30分鐘近物最好能休息十分鐘；平常則可以食用富含魚油的食物或保健食品；EPA和DHA不飽和脂肪酸可以減少發炎和並改變瞼板脂肪成分。而食物中的鮭魚和沙丁魚則是含有較豐富的omega-3，流行病學統計上，omega-3是可以減少乾眼症的發生。