滑手機眼睛乾澀 眼藥水點對了嗎？

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滑手機眼睛乾澀 眼藥水點對了嗎？

3C產品普及造成「滑世代」現象，搭捷運、過馬路或在路上行走時，常看到有人低頭看智慧型手機，足見重度使用，更有許多民眾因過度使用造成眼睛不適。

使用眼藥水6撇步 舒緩不適兼顧安全

衛生福利部食品藥物管理署提醒，眼睛不舒服時應儘速就醫，並配合醫師囑咐及處方箋使用藥品，可參閱正確使用眼藥水或眼藥膏的6個小撇步，維護眼睛用藥安全：

1）諮詢醫藥人員／

正在接受醫師治療或醫師處方眼藥者，特別是青光眼患者，應先洽醫師診治；若需自行購買眼藥水，切記購買前先詢問專業藥師，雙重把關確保用藥安全。

2）仔細閱讀說明／

使用眼藥水前，請詳閱藥品仿單，不要馬上將外盒或是說明書看完即丟，才能知道藥品名稱、成分、用途、用法用量、注意事項、副作用或警語、保存方法等，保障自身用藥安全。

3）藥品間隔使用／

需同時使用眼藥水與眼藥膏時，請先使用眼藥水，間隔10分鐘以上再用藥膏，如果使用2種眼藥水，建議間隔5分鐘以上。

4）避免污染藥品／

使用時勿碰觸藥瓶瓶口，避免與他人共用，或用其他容器盛裝。

5）注意保存期限／

家中有未使用完的眼藥水超過保存期限、開瓶28天後、或須一次使用而未使用完，和眼藥水有混濁、變色或出現異物時，請勿繼續使用。

6）沒改善速就醫／

眼睛不適自行使用藥3天以上，症狀沒有改善或情況惡化，應立即就醫。

使用3C產品適時休息 多出外走動

為了眼睛健康，使用3C產品應適時休息，切勿過度使用，周末或閒暇時可至戶外走動，減輕眼睛的壓力及緊張感。雖然必要時需使用眼藥水緩解症狀，但是減少使用3C產品，更能從根本減輕負擔。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp