頸痛近1年 竟是胸椎僵硬所致

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頸痛近1年 竟是胸椎僵硬所致


30歲蔣姓男子受頸部疼痛折磨快1年，還不時蔓延成頭痛和頭暈，吃藥和傳統治療都無法緩解。就醫檢查發現他長期頸部疼痛是因為胸椎僵硬所致，經增生療法注射治療，並搭配復健訓練及改正工作姿勢不良後，才漸漸減輕疼痛。

竹南診所復健科醫師邱熙亭表示，胸椎接在頸椎的下方，和一根根肋骨相連構成堅固的胸廓，像籠子一樣保護內臟。在人體構造中，胸椎和頸椎都負責重要的旋轉動作。

當要轉身向後看人時，如果胸椎僵硬、活動度差，腦部神經中樞就會讓脖子多轉些角度來達到動作需求，如此一來就會超過頸椎關節先天結構的旋轉極限，容易造成韌帶筋膜拉傷和關節磨損，長期下來就會成為慢性疼痛，甚至常會擴散到頭頂或是膏肓肩胛骨部位疼痛。

治療的方式首先要找出疼痛的源頭和不正確的姿勢，若疼痛十分厲害，可先接受增生療法注射治療，緩解不適、幫助受傷組織修復、改善關節功能。

接著再依復健計畫，先針對緊繃軟組織使用滾筒來作筋膜放鬆，再針對不會出力的肌群，運用紅繩等設備來加強訓練神經肌肉控制，並配合日常生活姿勢的矯正，重新訓練出良好無傷害的動作模式，才能免於反覆性的病痛纏身。

骨關節軟組織的慢性傷害與疼痛，常是因各種不同原因造成，邱熙亭提醒，疼痛時一定要由專業醫師與復健團隊的評估與治療，不要任意相信偏方，才能早日脫離「痛」海。