天冷打掃重保暖 三高服藥勿中斷

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天冷打掃重保暖 三高服藥勿中斷


下周即將進入農曆春節，很多人都會把握最後一個週末進行大掃除，但寒流也來攪局。國民健康署提醒民眾，冷天氣在戶外大掃除時，要特別留意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少外，也須防止鞋襪潮濕，避免足部凍傷。此外，三高患者更容易受溫度改變的影響，需確實遵照醫囑定時服用三高藥物控制病情。

注意保暖及防滑

根據國健署102年健康調查結果顯示，長者最近一次發生跌傷的地點，有56.3%發生在住處內，在住處內最常發生跌傷的個地點，第一位為在家俱旁（椅子、床、沙發或其他家俱旁）23.7%，第二位為浴室、淋浴間或廁所等12.3%。家裡大掃除難免刷刷洗洗、爬上爬下，國民健康署建議要戴上塑膠手套，清洗浴室及廚房時，也應穿上防滑鞋，另外，在使用樓梯或椅子時也要注意固定好。清洗物品時，需要注意水溫，避免冷水造成末梢血管收縮，影響血液循環，有高血壓及糖尿病的病人更是要注意。

年前補足藥品

因應許多醫院過年期間門診暂停，提醒三高病人應事先檢查一下藥物是否足夠。另外有些民眾會忌諱年頭年尾吃藥，擔心整年會成為「藥罐子」，國民健康署特別提醒千萬不要有春節不要吃藥的迷思，因為中斷服藥會造成慢性病病情變化，尤其今天過年天氣冷，容易因血管收縮而造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發作的機會。國民健康署提醒長者、心血管疾病患者，除了保暖外，也需「醫」藥雙管齊下，遵照醫囑，定時服用三高藥物。

（畢翠絲／台北報導）