春節護眼防線 近視控制勿放鬆 點藥姿勢照步來

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春節護眼防線 近視控制勿放鬆 點藥姿勢照步來

【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】「近視控制天天做，春節也不能放鬆！」臺中慈濟醫院眼科醫師袁漢良提醒家長，寒假是學童近視控制高風險的時間點，春節務必持續點睫狀肌麻痺劑、節制生活作息，避免孩子近視度數失控。點藥更必須照規矩做，否則效果也不好。

3Ｃ產品普及，高度近視的人越來越多，併發視網膜剝離等各種眼部病變病例跟著增加。袁漢良的門診有不少家長為預防子女近視度數飆升，讓孩子從小點藥，並配合生活作息減少眼睛負擔，全方位防範不可逆的視力損失；但是，春節短短幾天可能百密一疏。袁漢良分析，學童近視控制最不好的兩個時間點，集中在寒假跟暑假，其中寒假的控制又更差。同時點藥姿勢與時間錯了也不行。

袁漢良說，點睫狀肌麻痺劑的正確方式與時間，重點在讓藥水停留時間更長、吸收更好。建議孩子平躺，頭部位置放低、下巴抬得比額頭高像「仰頭」姿勢，好讓藥水流到上眼皮內，停留時間久一點。而晚飯前後5、6點，是眼睛最疲勞的時候、流淚反射最少，藥水比較不會引發眼涙馬上流出來，可減少藥劑被淚液沖走的機會。

袁漢良強調，平日近視控制得宜，千萬不要因為農曆年大團圓，一家人趕著返鄉吃年夜飯，待到初二再回娘家，卻因行囊太多而忘了藥水在冰箱。也因此他總結過去30年經驗提到，平時追蹤十分穩定的學童，往往春節後回診，發現近視度數加深。

問診後則顯示，由於多數家長平日約束子女在家不能看電視、玩電動，一到春節家族團聚，各方親戚見面守歲話家常，打牌、看電視，完全沒時間觀念；孩子們也趁機交流3Ｃ而成天盯著手機、電腦，大人小孩「難得放鬆」，生活步調就此都亂了套。

袁漢良提醒，眼睛一張開，只要有光、睫狀肌就一直在動，所以近視控制是365天全年無休。新學期回診，很多視力維持穩定的學童，本來300度增加到350度，繼續追蹤、有些人的度數就一直沒再能降下；他憂心家長一旦不以為意，年年如此再難回頭，每年只增50度，小一到高三就加深600度之多，家長千萬不能掉以輕心。