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[生活小秘方] 【 打羽毛球30分鐘 可全身減肥 】

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kinhwa
發表於 2017-10-2 00:47:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
【 打羽毛球30分鐘 可全身減肥 】
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【 打羽毛球30分鐘 可全身減肥 】

打羽毛球能讓人練得「眼明手快」。從改善眼睛的睫狀肌功能、到手腕和手臂、踝關節、膝關節、胯關節以外，還能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也是很顯著的。

❤️~健康資訊分享~祝大家健康滿分~
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jasonliuyellow
發表於 2017-10-3 14:15:14 | 顯示全部樓層
首先我得找個可以陪我打的人
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