5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇

 找回密碼
 立即註冊
 
 
查看: 122|回復: 0

[生活情報] 你常被惡夢嚇醒?「夢境8大真相」原來男女差很大

[複製鏈接]
發表於 2017-9-8 22:46:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
你常被惡夢嚇醒?「夢境8大真相」原來男女差很大

▲你常被惡夢嚇醒?研究發現女生更常做惡夢。(圖/達志/示意圖)
夢境五花八門,有些人說現實與夢境是相反的,甚至有些人會依循夢中出現的線索,找出其所對映的意義。人們對於夢總是充滿好奇心,究竟熟睡後的身體會有什麼反應?國外網站《Bustle》收集各研究與科學報告,發現「夢的8大真相」,一起來看看吧!

1.做夢當下,身體實際上「癱瘓了」
根據National Sleep機構的研究發現,大腦因為做夢變得更加活躍時,肌肉會更徹底的放鬆,最後達到幾乎無力的狀態,事實上就跟癱瘓的感覺很像。

2.女生比男生更容易做惡夢
研究找來100名年齡介於18~25歲的男女,要求他們記錄自己每天晚上睡眠的情況,結果發現,有19%的男性受測者表示自己受惡夢所苦;而女性受測者則有30%。發現女生更容易把現實生活中的煩惱帶進夢中。

3.在惡夢裡,女生會比男生更容易變受害者
根據統計發現,無論是肉體上的受傷或是心靈上的打擊,女性大多是受害者,而男性大多是侵略者或加害者的角色;此外,男性也比較容易夢到被男性陌生人或是動物所攻擊,女性相對攻擊率較低。

4.女生夢境常帶有濃烈的情感色彩
參與上述研究的女性更容易夢到有關於「情緒創傷」的事件,像是失去致親、被劈腿等等。

5.60%的人不記得自己做過夢
很多人說他們不曾做過夢,這是有可能的,很大的原因是他們忘記了。根據報告指出,下視丘或涉及信息處理的大腦區域比較活躍的人,比較會記住自己曾經做過的夢。

6.90分鐘的夢,人們大多在10分鐘內就會忘記
根據《Scientific American》的研究報告,人們容易忘記夢境,可能因大腦負責管理記憶、思想、語言和意識中發揮關鍵作用的區塊,缺乏某一種激素,或激素無法正常發揮作用之情況下所導致。而佛洛伊德依據心理學則認為,是因為夢中出現壓力和不願回想的痛苦情緒,所以選擇自然忘記。

7.夢的內容大多是負面、消極的
根據《VeryWell.com》網站分析,根據研究人員Calvin S. Hall收集近5萬名大學生夢境的觀察發現,夢中經歷最常見的情緒是焦慮和消極的情緒,這有可能是種生活的反映。

8.人類一生中最好的睡眠品質在8~10歲
根據心理學指出,人類最好的睡眠時間是在8~10歲間,超過這年齡後會開始下降;與成年人相比,8歲以下的兒童只有20%的人會被夢境嚇醒。
回復

使用道具 舉報

※ 再次提醒您,回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰
  1. 回覆字數必須超過十個中文字以上。
  2. 禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
  3. 嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來 等等。
  4. 禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆,例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
  5. 回覆文章必須與該主題有關,如有不符將以灌水處理。
※ 違反規則者,抓到輕者積分歸零,嚴重者封鎖IP。


您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊 | google 登入 facebook 登入 Line 登入

本版積分規則

舉報|Archiver|廣告洽談|5278 / 5278論壇 / 5278手機A片

GMT+8, 2024-12-25 10:37 , Processed in 0.026755 second(s), 7 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回復 返回頂部 返回列表