親子關係拉警報？ 3步驟解圍

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親子關係拉警報？ 3步驟解圍


暑假期間因親子接觸時間長，不少家長遇到孩子屢勸不聽，經常火冒三丈。佳里奇美醫院復健科臨床心理師唐愉君表示，要先確認孩子沒有大腦發展、基因問題後，接著要了解家長及孩子的需要，如果仍無法達到共識，則可尋求專業心理諮詢解決。

唐愉君指出，親子關係緊張，有越來越多的家長會尋求專業心理諮詢，3年前每週大約有5、6名孩子求助，目前每週有20多名孩子，而家長尋求心理諮詢人數也增加，顯見透過專業心理諮商有助於親子關係更密切。

暑假最常遇到的例子就是孩子不聽話，讓家長快氣炸。唐愉君說，家長先確定孩子的大腦發展沒有問題，一般注意力缺陷過動症、自閉症類群障礙與腦性痲痺都與大腦有關，排除這些問題後，家長管教孩子前先思考3個步驟。

首先是家長的需要，家長希望孩子學到什麼？孩子學不到時家長會有什麼情緒？接著要了解孩子的需要，孩子為什麼會有這種情緒和想要做出這種行為？最後才是怎樣做家長及孩子能接受的結果？當孩子鬧脾氣時，對孩子說教並不是適合的時機，當下先同理孩子，讓孩子冷靜後再討論。

唐愉君表示，家長可以利用家裡的玩具跟孩子溝通，例如玩偶就是角色扮演的利器，以孩子聽得懂的話語溝通，有助提升親子關係。