暑假護眼 多到戶外

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暑假護眼 多到戶外


過度使用3C產品對視力可能造成不良影響，適逢暑期到來，台中市衛生局推動「FUN暑假戶外活動顧視力」，邀請家長帶小孩走出家門，前往戶外活動，增進親子互動，遠離3C產品，保護眼睛。

衛生局指出，105年台中市兒童近視盛行率，調查顯示中班為3.9%、大班為5.1%，國小及國中分別為48.07%與75.08%。

由此顯示國小及國中生近視比率大幅上升；不良的用眼習慣及缺少戶外活動是影響兒童視力健康的主要原因，且年紀越小，近視度數增加越快，日後更可能變成高度近視、早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至導致失明。

衛生局指出，視力保健除減少長時間近距離用眼，建議多到戶外走動，觀看藍天綠樹，讓眼睛獲得放鬆；平時留意閱讀環境、執筆坐姿，並定時讓眼睛休息，搭配定期進行視力檢查，以保護眼睛。