【 人體有個祛斑穴 】

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【 人體有個祛斑穴 】
   
「血海穴」是 生 血 和 活 血 化 瘀的要穴，具有健脾化濕，調經通血作用。

★位置：用掌心蓋住髕骨（右掌按左膝，左掌按右膝），四指併攏沿大腿中線指向腿根，拇指與食指成45°夾角，大拇指端下面便是此穴。⋯⋯

★主治：一切血病、婦科病。

★午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利於祛除臉上的雀斑。每天堅持點揉兩側血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。每天上午9～11點刺激效果最好，這個時段是〝脾經經氣〞的旺時，人體陽氣處呈上升趨勢，所以直接按揉就可以了。

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