寶寶哭鬧不休？這4招讓寶貝破涕而笑

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寶寶哭鬧不休？這4招讓寶貝破涕而笑

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】對於初為人父、人母的新手爸媽來說，新生兒的一切都讓人感到新奇萬分！不過，雖然小寶貝十分可愛，如果老是哭鬧不休，明明餵過奶、換了尿布，卻還是哭個不停，就實在讓人頭疼了。小兒科醫師表示，其實想要改善嬰兒啼哭問題並不難，只要試著釐清孩子哭鬧原因，巧妙利用4招，就能有效安撫寶貝情緒，讓他停止哭泣！

寶寶哭鬧不休？這4招讓寶貝破涕而笑
新生兒好愛哭？滿3個月後會逐漸減少
對於沒有言語、肢體表達能力的幼兒來說，「哭泣」可謂其和爸媽、照顧者唯一的溝通管道。因此，爸媽們在嬰兒哭鬧時，先別覺得煩，不妨將其視為寶貝表達自己需求和想法的方式，多加留意其身體狀態。
日本小兒科醫學會醫師細部千晴醫師，在其著作《抓住孩子零到三歲關鍵期，嬰幼兒健康與能力發展全書》中提到，一般來說，1～2月大的孩子哭泣時間會達到顛峰。基本上，不論父母做什麼，只要一離開懷抱，寶寶都可能哭個不停，一般要滿3個月後，啼哭的時間才會逐漸縮短。
寶寶哭代表什麼意思？8大原因助釐清！
他強調，導致嬰兒哭泣的原因主要可區分為：生理或心理2大因素。一般來說，如果抱著寶寶，還是哭鬧不休，但是餵奶後、換了尿布就停止哭泣，表示應該是生理因素。反之，如果抱著還是哭不停，或是想睡覺時還哭泣，就是心理因素導致。
至於想要避免寶貝持續哭不停，該怎麼做？細部千晴醫師強調，第一步就是找到寶寶的需求。一般來說，造成孩子哭泣，尤其是嬰幼兒哭鬧的原因主要可劃分為下列8大因素：

一般來說，如果抱著寶寶，還是哭鬧不休，但是餵奶後、換了尿布就停止哭泣，表示應該是生理因素。
原因1／肚子餓了：
大聲哭泣，距離上次餵奶經過一段時間，很可能是肚子餓。多餵點母奶或配方奶。
原因2／尿布髒了：
有些寶寶即使尿布濕了也不在乎，但是有些寶寶只要尿布一濕，就急著通知大人。
原因3／覺得太熱：
寶寶的體溫調節功能還不發達，比大人更容易覺得不舒服。幫寶寶把流汗的背部擦乾淨，脫掉一件衣服。
原因4／覺得太冷：
如果手腳摸起來比平常冰涼，有可能是寶寶覺得冷。即使在冬天，室內溫度也要維持在20度以上，利用衣服和寢具保暖。
原因5／想睡覺：
想睡又睡不著的時候，寶寶有時會揉眼睛或抓頭抓臉。爸媽可以搓搓寶寶的手腳，或者在寶寶胸口輕撫幾下來加以安撫。
原因6／疼痛或發癢：
寶寶會不會是想打嗝卻又打不出來很難受，或者因為便祕肚子痛呢？也可能是因為口水疹或尿布疹而癢的難受。
原因7／身體不舒服：
發現寶寶扭來扭去，好像精神狀況不佳，有可能是生病了。為以防萬一，還是幫寶寶量個體溫，注意食慾好壞，有無正常排便較恰當。
原因8／衣服不合身：
手腳無法活動自如，或者領口、袖口太緊都是可能原因之一。建議定期確認衣物是否合身，來避免寶寶因不舒服而大哭。

其實想要改善嬰兒啼哭問題並不難，只要試著釐清孩子哭鬧原因，巧妙利用4招，就能有效安撫寶貝情緒，讓他停止哭泣！
讓寶貝破涕為笑！學會這4招，讓孩子停止哭泣
一般來說，只要檢查上述8大項目，加以排除後，孩子多半不會繼續哭泣。但若寶寶一切安好還是哭不停，多半與環境因素、缺乏安全感有關。建議父母親不妨試著從事下列4大妙招，來緩解寶貝的情緒：
第1招／肢體接觸：
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把寶寶貼近自己的胸前聽心跳聲。

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抱著寶寶進行深蹲運動。

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直抱著寶寶，在家裡到處走動。

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讓寶寶趴在自己胸前。

第2招／轉換寶寶想法：
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和寶寶玩躲貓貓遊戲。

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吹泡泡給寶寶看。

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吹氣球給寶寶玩。

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唱兒歌給寶寶聽。

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讓寶寶照鏡子。

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撕紙發出聲響。

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媽媽也要轉換想法

第3招／重現胎內環境：
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用毛巾、背巾、包巾把寶寶包裹起來。

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打開吸塵器或吹風機，讓寶寶聽聲音。

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把寶寶放進推車裡。

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揉搓塑膠袋，發出沙沙聲。

第4招／試著換環境：
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走到陽台看看。

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散步或出去兜風。

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把寶寶的衣服脫光。

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換手照顧寶寶。

●
到有很多其他小孩的地方。

【醫師小叮嚀】：

如果透過以上方式還是不見效果，爸媽們也不要過度灰心，且不一定要想盡辦法讓寶寶不哭。不妨試著讓寶貝躺在一個安全的地方哭泣，讓自己稍微喘口氣，只要嬰兒精神很好，哭聲和平常一樣，讓寶寶哭泣一下並不要緊。千萬不可因心浮氣躁而大力搖晃嬰兒，以免導致腦部構造尚十分柔軟的寶寶，在外力衝擊下，造成血管或神經斷裂，進而有導致失明或步行困難的危險性，甚至因此危急寶寶性命，不得不慎！

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