高跟鞋族腳麻痛 蹠骨神經訴苦

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高跟鞋族腳麻痛 蹠骨神經訴苦
  自由時報
記者方志賢／高雄報導

炎炎夏日，女孩們紛紛換上短褲、短裙，秀出美腿，不少人為了讓雙腿看起來更修長，視高跟鞋為標準配備，但一名愛美的林小姐，正是因為經常搭配4吋高跟鞋或涼鞋，結果右足第3、4腳趾間不時傳來灼熱、刺痛或按壓疼痛等不適情況，甚至出現「觸電」的感覺，經檢查原來是罹患「莫頓氏神經瘤」！


「莫頓氏神經瘤」可能出現「觸電」般的疼痛感。（記者方志賢攝）

高雄市七賢脊椎外科醫院復健科醫師李婉琤表示，「莫頓氏神經瘤」又名「蹠間神經瘤」，發生原因是「蹠骨」，也就是「腳掌骨」的韌帶受到反覆、過度擠壓、衝擊而造成發炎、肥厚、纖維化，進而壓迫到神經，多為鞋子對腳掌過度擠壓所致，尤其穿上高跟，或是尖頭、鞋底過硬的鞋子，前足都會承受較大的重力，最常見發生在足部第3、4腳趾間。

李婉琤指出，「莫頓氏神經瘤」初期以保守治療為主，例如蹠骨矽膠減壓墊可幫助吸收震動、衝力，減輕壓力，或利用電療、超音波等方式也能改善；若是保守治療後，症狀仍未緩解，則可局部注射藥物治療；再不見成效，可能就要考慮手術治療。

李婉琤強調，正確穿鞋習慣很重要，應避免穿著高跟、鞋頭部位太窄，或是鞋底過硬的鞋子，且平日避免長時間站立及跳躍、短跑衝刺等衝擊力太大的活動。

來源: http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1000015
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