哮喘急性發作 兩杯濃縮咖啡可緩解

kinhwa

哮喘急性發作 兩杯濃縮咖啡可緩解
哮喘患者最怕急性發作，不但會喘不過氣來，嚴重者甚至會致命。發作時如果身邊沒有氣管擴張劑的藥物可救急，該怎麼辦？專家建議，先給患者喝兩杯濃縮咖啡，並且立即送醫。

哮喘是一種慢性氣道炎症反應，導因於呼吸道對環境中各種刺激產生過敏反應，造成發炎細胞的浸潤、呼吸道黏膜腫脹、呼吸道的收縮，因而出現哮喘病症狀。哮喘急性發作則是產生間歇的呼吸困難、睡眠障礙、喘鳴、胸悶以及咳嗽等症狀。急性發作常因接觸特定的過敏原或是感染而引起。

據（台灣）乳癌防治基金會董事長、台灣大學醫學院外科名譽教授張金堅在其新書《癮咖啡研究室》中介紹，咖啡中的咖啡因經肝臟吸收轉化後，會形成「茶鹼」（theophylline），具有支氣管擴張作用，可改善呼吸道功能，而且其作用時間可長達4小時。所以，當哮喘患者急性發作時，可以嘗試給患者喝兩杯濃縮咖啡，並盡速送醫。

適量咖啡有益健康

咖啡因也是美國FDA通過早產兒窒息的藥物。曾有研究發現，以咖啡因治療產兒的窒息時，可同時改善支氣管肺發育不良的問題。

國內外有許多研究報告也顯示，適量飲用咖啡，對於肥胖、高血壓、心血管疾病、糖尿病、腦中風的預防都有助益。

咖啡因是一種中樞神經興奮劑，一杯咖啡的咖啡因含量，因咖啡豆的品種與烘培技術不同，可從40mg至300mg不等。

美國飲食指南對於喜歡喝咖啡的人，也建議可列入日常健康習慣中，每天三至五杯，但不宜超過400mg，如果攝取過量，可能會有副作用。

                 
                        適量飲用咖啡，對於肥胖、高血壓、心血管疾病、糖尿病、腦中風的預防都有助益。

名醫私房「三杯喝法」

雖然咖啡對健康有許多益處，但也可能導致失眠、消化性潰瘍、骨質疏鬆症等問題。張金堅因喜歡喝咖啡，獨創「三杯喝法」，讓喝咖啡變得更健康。

張金堅解釋，咖啡容易利尿，因此喝咖啡時一定要注意水分補充，一杯咖啡一杯水。咖啡容易阻礙鈣質吸收，可能導致骨質疏鬆，因此建議喝完後1小時喝杯鮮奶，鮮奶量建議是咖啡的1.5倍，不喜牛奶也可吃小魚乾或深綠色蔬菜，一樣能補充鈣質。
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