葡萄酒的8大好處

kinhwa

葡萄酒的8大好處

   1. 養顏美容

      葡萄酒含有單寧，可收緊肌膚，同時具美顏功效。而紅酒含有葡萄多酚，具抗氧化、促進血液循環作用，可以進肌膚吸收養分。而優質紅酒含豐富鐵元素，能起補血作用，使人臉色紅潤。

      2. 調節女性痛經

      飲紅酒有利體內器官吸收養分，而於月經快結束時飲紅酒亦具養血養顏功效。每晚臨瞓前飲一小杯紅酒，除咗可保護心血管，更對調節痛經有一定效果。

      3. 助睡眠利減肥

      葡萄酒含酒精，可幫助入睡。而睡眠時新陳代謝慢、體溫低，睡前30分鐘食芝士、飲紅酒更可產生熱量，加速新陳代謝，令睡眠期間都能消耗體內脂肪。

     4. 預防乳腺癌

      女性之所以患乳腺癌，70%原因在於雌激素過高。有科學家指出，葡萄皮及葡萄籽內有一種天然抗癌化學物質，其抗癌機制與降低芳香酶的活動基本相同，因此飲紅酒可降低雌激素水平，從而預防乳腺癌的發生，不過白酒就冇呢個功效。

      5. 預防感冒

      葡萄酒中含有抑菌、殺菌物質，對流感病毒有抑制作用。日常飲紅酒對預防感冒有幫助。

      6. 滋補營養

      葡萄酒含糖、氨基酸、維生素、礦物質，呢幾類都係人體必不可少的營養素，由於可以不經過預先消化，直接被人體吸收。因此飲用適量葡萄酒具防衰老、益壽延年的效果。

      7. 預防心腦血管病

      葡萄酒含較多的花色甘、前花青素、單寧等物質，具有擴張血管、增強血管通透性作用。因此飲用適量葡萄酒，可提高血液中高密度脂蛋白（HDL）濃度，減低血液膽固醇和血脂的含量，防動脈硬化。

      8. 對抗高熱量垃圾食品

      長期食用高熱量高脂肪的垃圾食品，會產生「三高」、肥胖及亞健康等問題。紅酒中含有白藜蘆醇化合物，能提高細胞內抗衰老酶的活動性，延長壽命。
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